心 象

雲水潑墨落花深，

昨天紙上意迷沉，

合掌寄語如心說，

雲卷雲舒今日運，

焦慮症是都市人的通病，表示大家傾向於抗拒壓力和擔憂。你怎樣可能臣服並放下，讓自己能够多點喜悦平和地活著。如果頭腦是聽命於你，你不會讓他製造焦慮；焦慮發生的同時，那表示你自己的生理和心理模式也没有聽從你的指令。這樣說自身該如何運作才對。除了基因、社會、教育、成長模式結合的複雜性，歸納一點就是人們不能按照你想要的方式掌控你的頭腦。首先要明白昨天你有沒有焦慮症，與今天的你是沒有甚麽關系，因為每一天一個新的身體都在你的内制造著…分步地行駛！當創造之源於仍然在你的内在發生，新的你會不斷地呈現，只要你意識有一點點掌控，一個全新的心理和生理過程就會發生，頭腦好比一把很很鋒利的刀，你必須有一雙意識很穩健的手來配合運作，如果你降低你是誰的可能性？一切將會很好，但人類所尋求的事，某種程度上是變得無限性…刀子這工具不必拿走，但身心靈必須合一，第一個動作就是左右合掌，這意識行駛也是陰陽歸於中心的一個意式形態。當合掌持續10分多鐘，一半的憂慮就開始鎮定下來，如心的帶著愛和感激去看著對你真正重要的對象，可能是親人、一朵花或一顆樹。只要你心誠的這樣合掌，左右的兩個維度以一種融和，便從新開始連結，科學契入就是你的左右腦的顯化，你能升起最大的喜悅去看著那重要的對象…那很多事情就會改變。