心 固

東風夜放花千樹，

更吹落星如雨....

衆裏尋他千百度，

驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

這首典出「辛棄疾」，愛這美妙的詞境，蘊含了一股通透力，況味著人生智慧。誰在闌珊處找誰？原來，真正值得我們追求與珍惜的….往往並非那閃爍耀眼的那一瓢淚，反而是身邊或者是背後真正的自已。天上那顆星寒再美，也美不過地上這顆樸實的石子；只是人們經常關注的全放在外求，往往忽略了身邊最美的人和事，這一呼一吸一息是人生的守護者。但很小衆的人會把時間，恆持專注地放在這出入息這方面去體証。人們不了解思考只是心的一部份，而隨知覺心性行事，不需要思考。我們的心性本自具足，本來清淨，但因後天的習氣和執著而被層層遮蔽。在靜心呼吸的體驗中，就像是在層層迷霧中，偶爾顯露出的清澈藍天。每一次對它的體認，都在提醒我們：這份寧靜、這份廣大、這份能生萬法（包括語言、思想）卻又不被其污染的「空明」，才是我們心性的本來面目。反覆地體認與安住，就是不斷地回歸到意識海。讓心性的本來品質 - 慈悲、智慧、力量 - 得以自然顯發和鞏固。