心 從

從天涯走到咫尺，

從失落走到幸福，

從驟雨走到艷陽，

從愁苦走到瓔络，

當你從不明白走到明白，原來經過無始而來，喝下酝酿熱淚，踏遍億劫因果，曾獨坐須彌山巔，為了創造而再來，若能在這一份明白中生活，我們才能對造化的存在有更深層次的理解和認識。有了這一份明白，意識的光顯現了慈悲，到我們一言一語都會變得真誠，起心動念都會化現，這就是覺醒！呼吸是「當下的刻度」，時間是人類最大的焦慮來源。但呼吸是唯一屬於「永恆當下」的度量衡。昨天已成夢幻泡影，明天尚未到來，而你唯一真正擁有的，就是現在正在發生的這一「吸」與這一「呼」一「息」，禪宗說「繫心一緣」，把心繫在呼吸上，其實就是把飄忽不定的心智，從時間的幻夢中拉回此時此刻。在法文中，「呼吸」(respirer) 與「靈感」(inspiration) 同源。而在存在主義的視角下，呼吸代表了一種生命意志。即使面對巨大的虛無或痛苦，只要那一口氣還在進出，就代表生命在繼續，在頑強地進行著它自己的抗爭與創造。呼吸是生命對抗熵增、對抗消亡的每一次微小而偉大的勝利。呼吸不僅通往本源，它本身就是一本打開的書，記錄著你與世界、與時間、與自我所有對話的神器。