心 景

人生來到這世界，要學懂奏出真善美的旋律，別小看了一呼一吸，在平和柔順的一刻，心柔不蕩，便不受萬象牽引，心無牽绊，從容便得，行走皆容，故生優雅。心不欲凌駕於萬物，切換了角度，世界的安祥投射到你心深處，以清淨之身，養喜悦之神，以感恩之情，養人為之品。學會放空自己，到底...誰是誰的風景？

心 明

從失落走到幸福，從驟雨走到艷陽，從不明白走到明白，從天涯走到咫尺，從愁苦走到瓔络，原來經過無始而來，喝下酝酿熱淚，踏遍億劫因果，曾獨坐須彌山巔，為了創造而再來，在這一份明白中生活，我們才能對造化的存在有更深層次的理解。有了這一份明白，識光顯現了慈悲，到我們一言一語都會變成真，起心動念都會化現，這就是覺醒！

心 康

在沙灘走著，把一把沙在手裏，一粒一粒的沙串自然從手指的隙縫就流走，歲月就像流沙，越抓得緊越流得快！既然明白歲月難以掌控，但心内行駛的態度卻可以改變。真正的成功，是指方方面面取得平𧗾，其標志著在於個人的心態，積極樂觀地面對人生的各種磨鍊，才能於各方面都養成及時進取的「好習慣」。因為明白每天都是歲月留給我們最後的一天，最後一時的忠告，最後一刻的機會、最後一分的昂貴，最後一秒的價值。這樣胸襟自然開濶、不自覺便勇於糾正自己的缺點、自然從容不迫執行均衡身心的目標，繼而養成運動的習慣。因為明白健康才是真正的財富。

心 備

生命只是一場懂得！你若把過去抱得太緊，那裏有手擁抱今天的陽光，也許每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也走不進去，就是因為也許，一個微笑就能把積存的屈結破開，一串淚水就從裂逢中流入還清了恩情。做一件事情，以為最重要的是身外之物是否完備，比說足夠的金錢，事實上是看你有没有决心！有决心了，一切都不是問題！請帶上自己的心上路吧，目標就在自己的脚下！每邁出一步，都是一點點因喜！ 一切外物自然具足！

心 守

群處守嘴，獨處守心，沈黙對自己是一種考驗和約束，是學習聆聽必經的階段....心在獨處時，經過不斷的反思自省，怎樣會真正善待連接上靈性深處的震頻。論語中說吾日三省吾身，把這養成一個良好習慣，你的境界就會得到意想不到的提升。獨處時，常常想著别人對自己的好處，你就會善待每一個人，願意為他人付出多一點。當你遇到順利和興奮時刻，更要記得克制，因為得意通常會忘形，忘形便傷本 - 忘本失性。反之，在困難時你更要如心地感恩，一呼一吸...退一步則海闊天空。

心 度

「東風夜放花千樹，更吹落星如雨....衆裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。」典出辛棄疾，愛這美妙的詞境，蘊含了一股通透人生況味的智慧。誰在闌珊處找誰？原來，真正值得我們追求與珍惜的往往並非閃爍耀眼的那一瓢淚，常常反而是身邊或者是背後真正的自已。天上那顆寒星再美，也美不過地上這顆樸實的石子；只是人們經常關注的是在外求，往往忽略身邊最美這一呼一吸的守護者。

心 交

白髮蒼蒼年華暮，傾世溫柔不住留，人生只若如初見，花落無聲說閑愁....你若只如初見還可以嗎？由初認識到交往，到相知相認，到交心能有幾人？包括你自己，人生其實說白了，就是先學習和自己相處，因為人生大部份時間都和自己一起，內藏的珍寶發現了嗎？這推動一呼一吸的原始力量，就是你必須認識的事...自然的事....感恩的事。

心 算

上上落落，落落上上，要是每天一級，一年三百六十五日，今年算到今天是第五十三日，你在第幾級？如果學英文，每日一字，詞庫裏就多了很多字！如果愛...像張學友那首歌-「每天愛你多一些」就可想而知，反之，也是不堪設想！這樣算「恆常」的力量，告訴你滴水可穿石，日子要看你自己怎樣過？於我便只聞花香與蝶共舞，如心感恩地踏上天梯，加多一個微笑！你呢？

心 念

如果没有我怎辨？誰來跟你說早安？一聽「無我」就想不通：如果「無我」在街上走著的是誰？那些人都走到那裏去？因為大家都覺得，既然没有我，就没有人會走路的自己。這是将「我」和缘起的生命現象混為一談，從而產生概念的混淆....其實不斷的執著，才會形成「我」這個念頭。我們還會將自己的情緒和想法執以為「我」。某角度看那也是缘起的現象，代表生命無始以来的累積。我們時而高興，時而難過；那高興是你呢？還是難過是你呢？這個執念就是煩惱的產生了。反之，如果我們都不將執著那一個才是我，感恩原來身心的一切作用都還在，但我們卻不會為其所束縛，就能超然、就能自在。

心 容

風一程寒一程，雲一程雨一程，人一程心一程，動一程靜一程....見性學道說難不難，說易絶不易，最大的障礙，莫過於恆常的堅持，在一切對錯之中，不知不覺遠離了心性，遠離了愛的𥔵場，遠離了能容的識光，遠離了天涯咫尺，遠離了一呼一吸。

心 休

情深意長如甘露，一串一顆

不斷心，前世風月今世結，一卷一夢續還償...人往往不會死在絶境之中，卻裁在欲斷難休的親情，情困如福禍相依，看透便踏上道心清淨路，不明則下歩再來煩氣重；因忘了每吸的因，才有每呼的果，世間上的一切恩怨情仇，因忘記享受其中，感恩在其中。

心 感

我們要留下給孩子該是甚麼？也許是一份金錢上的遺產，或是一封分享有人生價值和意義的文字...分享一些在靈性上尋找到的經驗。人是赤條條的來去，每天其實都是我們最後的一天，感恩此刻我再來，今天期盼能留下一份愛給你，一份愛的氣場，一份靈感的觸覺，愛是一種流動物質，超越了天涯咫尺，萬物皆有情，當蝴蝶在我手中起舞時，牠樂在這份愛的體係，樂在一份自然的共振，因為我的手如花盛放。看到這裏，謝謝你微笑接受這份暖意，把這份愛好好保留！

心 種

人身難得猶未醒，春慵溪清水段流，天上人間花落去，銀河路上為誰奔....人生經得起挫折，磨難，百鍊才會成為精鋼，今日的不悦，就是他朝快樂的種子，此生再來，只能在有恨的地方播下愛的種子！感恩的種子！如心祝福的種子！

心 笑

雲一段天一段，人一段心一段，浪一段海一段，情一段緒一段....人不知不覺就激動，失去了自由，失去了優雅，原因千絲萬縷，最主要還是過往的憶壓和現像的衝撃，觸景情傷；統計過一些數字，自殺率最高往往都是在節日的日子，這小我的一念，就引發堤防崩潰，把掌控權輕易便交出。但只要一笑，一感恩，心情馬上增添幾分愉悦，那平𧗾點就在柔順的一呼一吸...一吸一呼！

心 知

冷不過春寒三醒，吾身冷暖本自知，各自風雲終消散，春水長流天一色...人生各自有的風花雪月，你可曾為風、為花、為雪、為月，原來你卻不在其中，只是扮演一名過客，不知道自己是繁華，所以變得虛弱。

心 寒

春冰薄透花前事，寒露枝頭聚滿霜，一絲冷雨情外道，零落飛花為誰飄....離開了生命的自然，只有往外追求物質來填補一份滿足，窮了一生的精力求得那繁華盛世，完來還是得不到所謂的滿足，卻不知到往内求那份無價寶和那真知覺性才是人生的目標，感恩你來，「一呼一吸」的道來，怎麽你還不懂？

心 所

喜歡 獨處的時刻，感恩認識了内在的家，走進宇宙無邊際的自在，獨處是倍養一種覺醒能力，回到心靈深處，一個永遠不變的温醇，識光之所，如水一本的自然，世界上最柔耐的能力在其中，在歲月中把菱角變滑，水滴可穿石的自然，在不言之教中顯現無為的能力，柔德之淨處，你心深處。

心 水

  感恩原來你也是産生於天地萬物的根源，也是事物的基本規律之本份。水的德行就是最接近於道，「道」無處不在，因此，水無所不利。它可以流淌到任何地方，滋養萬物，洗滌污淖。它處於深潭之中，表面清澈而平静，但却深不可测。它源源不絶的流淌，去造福萬物卻不求回報。這樣的德行， 乃至仁至善……。

心 結

當站在迷離的入口，因為不知便感到疑惑，若有足夠能容的仁，便不用擔驚受怕，只有関注自己的心性，那份本在的悠然自得，便會勇敢地取代了恐懼。感恩將要發生在你身上的人和事，他們都只是幫你修行的角色，或是讓你更加認識自己的問題所在。念起卽悟，覺之則無！所以當迷離乍現，明白又是歷境驗心的機遇。一切事都是你「心」的事。

 

心 愛

粉額紅唇一媚眼，春色無邊一縷煙，今夕花落誰家去，小樓昨夜又夢痴，曾醉！曾醉！.....你外表漂亮嗎？大部份的身顏之美吸引了性。但心靈之美卻吸引了愛...

    在你我心靈的深處，這愛創造了品格物質，感恩維系了精神糧食，顯現了自然，如沐了春風，如果你的美只是表面粉飾，你的身段只是人為偽裝，那便經不起自然，經不起吸引，更經不起歲月的洗禮。

心 影

歲月不留人，意識裏便開始有衰老的必要，眼睛雖然看不見自己失去的年華，但在目睹同齡友人的臉上告訴了你的滄桑。事實上卻並非如此，最主要的由因若一個人失去了年青時的夢想，人才會開始踏上衰老的步伐。一個堅持夢想，堅持感恩的人，歲月便無法在心靈上留下衰老的足跡，只要相信美好、希望、歡欣、正向力量的信念，你我只要勇於心，就永遠年輕。

心 醒

人與人的距離，在乎往生的因有多深或淺，假若接近了，這世如何了斷，不再糾纏，不再延續！這是一門很深的學問，雖然彼此已有了角色，但這場戲份怎樣演才剛剛恰到好處，這裏告訴你一個表情「微笑」欣然接受，加上延續不斷- 如心感恩的劇情，對方這角色其實是幫助你凈化，讓你達成此生要學習的課題；你在此生愈合覺醒的時刻，心靈也將回到天人合一的狀態，意味著在不同的維度中同時也發生愈合和覺醒！在出生入死的同時，冥冥中自有靈光一剎，由此普度衆生。

心 深

生活是憑著感覺多於對錯，在感恩的時候自然帶著微笑，一笑便推開白雲見著天空的藍，做一個帶著微笑的行者，聽䢫内心深處的呼喚，深於宇宙的深淵，光於冥冥中的慈悲！

心 放

一語度破，梨花不讀雪，

一經心路，凝神清淨處.....對長以敬，對晚以慈，對平以和，對事以明，對心以寬，容得落別人的中傷，擔得起歳月的哲磨，放得下緣過滄海，「放」作為生活之態度，是化繁鎖的睿智，是蜻蜓點水之脱俗，是感恩後回復的平和。

心 福

甲子春晨立滿花，如今有誰來採花，春露先臨將花摘，去留無意享春風....春天的第一天，流年的第一節，計畫於破曉時份，將這春天的第一個「福」送给你和你的家人，福滿人間！  

心 程

你一生中和我相聚過一秒、一分、一時，一刻、一天、一週、一月、一年....無論那一程，相遇皆緣，人生就是没有相同的一程，如果當初如何如何！此刻就不會怎樣怎樣？明明是活在現在現在，你總念著過去過去，担憂著未來未來！告訴你一個天大秘密，單純的活在當下當下，就是幸福中的幸福幸福。人生最容易忽畧的一程！

心 花

千丈之花，百尺之煙，煙花落處，幻照維江....當心靈受到刺激，以為多少情愫和寂寞會被埋藏，不知不覺自動便往外處尋找填補或慰藉！這是自身與外界的關係最微妙的因果互動，有誰在這剎能回歸自性的光茫，把因住於心，果自然不現。