心 熟

生命是一場懂得，不要在白天去追求星影，不要在黑夜去尋找紫外線。在錯誤的時空，我們必須接受失望，但這12個小時的等待，希望是無窮盡，亦將循環地顯現，只要在每個黑夜的來臨，繁星在恭候，只要你站在黑夜的盡頭，初日將緩緩升起，暖暖的復蓋著大地！一切只是時機的成熟....感恩的成熟！...感恩你！感恩大師！

心 再

人在世上尋找最合適的伴侶，是否尋無尋處？若果真的何苦急急忙忙？因為你我前生皆已注定，跨越千百年的忠告，感恩為今日之事做注脚點，信任為基礎、尊重為時務、相互差異為包容，如心接受為本份，準備好便合適，準備不好....再來！感恩陽光、空氣、水、感恩大師

心 米

巧婦難為無米炊，是說如果沒有米，即使是聰明的主婦，也很難做出飯來。 比喻假如缺少必要的條件，是很難把一件事做成功的。今日你已為人身「米」，那你要變成甚麼？香米飯、麪條、餅乾、還是美酒！你想變成甚麼？取決於你怎樣看待自己、感恩你自己....感恩陽光、空氣、水...感恩大師！

心 執

你因為甚麽在流轉？！如果因為感恩而迴轉，那當下自然自在，心清情淨！明白事實的真相就是變。你若因為一個貪心在流轉，身便不由己，心在我執中亂轉，放不下拿不穩，便感到被時間牽著鼻子走，其實生命在乎一回心境，存於一呼一吸，對生活時刻感恩的你！幸福！...「感恩陽光、空氣，水！感恩大師！」

心 流

你可以不娶、妳可以不嫁，生命中你必須找到一個養活你心靈的人。在心思上，在日常交流中，就能靜靜感化提升你的内在；在迷失時能讓你自然地打開心菲。你們是彼此滋養交流，也可以解讀相融又相惜。身體的能量，能讓你心神安定。相處在一起時候，就是不說話，也會自然地、默默地流通着彼此的愛能...生命本該如此！

「感恩你！感恩陽光、空氣，水！感恩大師！」

心 缺

當你以感恩、微笑、寬容接納一切的時候，你就不會有想不通的事，看一切都會以平常心，接受已發生的事，包容對不起你的人。接受了變化，你查找的方向不是別人，卻是自己的缺點，能不斷地去掉我執，這就是修行，否則修甚麼？....

「感恩你、大師、陽光、空氣、水！」

心 師

當你遇上大師？書上的解釋表示「偉大的老師」的意思，最初是對佛的尊稱。後來成為德高的僧人之敬稱。中國、日本的朝廷對德高的僧人所賜的稱号—大師号。在此先要感謝我的大師，順帶在此離清一下其實大師和老師的定義有何區別？指引你認識本性，經驗你内在的稱大師，老師是教化你外在的智識，如書本，身外的知識！能遇到好老師很難，能遇上大師更難，感谢所有我認識的老師、先哲、上師及大師！謝謝教導！

心 處

性長非所斷，性短非所續。各安於性便自然無為！無為決不是一事不做，它是順幸而為，順應自然如一呼一吸的運作，決不失去本性，寓為於無為之中；如果強行作為，就是破壞道法自然。心靈若能安住於順處，哀樂不能入，忘憂忘喜；既不强人於所難，亦不捨己以從之。只道在如心感恩當中流轉直至外生死的狀態，這代表凡事都不會掉以輕心，守住平和的呼吸而不放任！才能與萬物相應，和諧共處。

心 貪

凡存在的任何事物，都離不開變，成住壞空是生滅的過程，身體的新陳代謝就是好好的例子，生老病死，没有人逃得過。不管你怎樣大富大貴的人能世世代代嗎？，俗語說：“富不過三代”，除非代代行善積德，對很多事情，我們都有慳貪的心，有了還要更多，多了還要永遠。没有付出，回來的怎會永遠！

心 當

一份世界上最珍貴的禮物「Present！」兒時對它了如指掌，你早已知道它如何讓你變得更快樂！可是你一天一天長大，你開始迷失，失去了方向！英文字present有雙重的意解，除了解作禮物之外，另一個解釋就是「當下」，把握這刻的用途，你可選擇感恩、享受一呼一吸、掛上微笑...或是怨天尤人，取決的自由在你手，你要過甚麽樣的日子，是你自己決定！

 

心 綠

萬物之間與你並存，過中的黙契啟動了嗎？您注意過有些植物到了傍晚及夜間，葉片便自然的垂下，含羞草更是一碰，小葉 便閉合，葉柄下垂。若您仔細觀察，在這些植物的小葉基部有一個由薄壁細胞所構成的葉枕，在光的刺激下，會引起葉枕上半部與下半部細胞內的膨壓 產生變化，使得葉片挺立或下垂。因為光就是愛，從觸碰到反射，植物對我們的思维意識，植物都能一一感受得到，二十世紀六十年代，美國測謊儀專家巴克斯特（Cleve Backster ）用儀器測到了植物的情感反應！會根據人的情緒波動畫出不同曲線。向植物澆水時，植物的反應就像人情緒波動時的樣子—看來是喝了水高興了。感恩大自然，愛護你的綠色世界，善待你的綠色朋友。

心 透

世上的經文無數，能深入解之一二的人實在不多「經文」這兩個字，道説出其意義就是古人對一些自身或内在經驗紀録下來的經驗文字。很多人表面似乎經論滿復，但在很大程度上對這此只不過是知識性的理解，往往還會變成文字障，導致法與人的分離，行者没有真正與法相應！生命的話頭，一切從基本法再開始一呼一吸一息，能參透此法近矣！

心 勉

此刻「你可好！」語言不單只是音聲，調子、字詞的組合，不單是一種表達，背後代表的是一份價值觀，積極或消極的心態。美好肯定的言語可以做就一個人，一種純粹發至真心的贊美，可讓人如沐春風，因為這種答案會很長，有時還會維持一兩個月。學懂了誠意的肯定語，心態便慢慢修正過來，做就人生更好的自己，共勉之。

心 常

「莊子曰：天地有大美而不言」，大自然的美在不言中孕育著你，這世界蘊含著無窮盡的美，耳得之而成聲，目遇之而成色，一呼一吸都可得到生命的自然常息，當你能體會到道之「常」，之後再回歸到人間世而把握道之「無常」，也就是「變」，然後又由「無常」以觀之於「常」，這就是天人合一的精神，清淨無為之本。

心 育

兩人相處是一種教育，這本質是一種享受，過程中其實各方都需要獨立的空間。不是不愛，朝夕相對的是零距離，那就容易忘記了牽掛。將一切都變成應該。放下佔有慾，這權力是一種另你昏亂的源頭！真正的愛情是必須升華成親情，再轉化為恩情。把另一半視為恩人，那麽生活中只有感恩，没有抱怨！

心 踐

接受是改變的開始！人生的三萬天，那一天是你修正向好的日子？也許這天永遠不會蒞臨，也許每天都是改變的開始！一切改變的背後，都有一份任風摧浪移，都不可或缺的勇氣，而勇氣的泉源則在於你的心深！這一步必需踏上是實踐而不只是知道，生命才可以開始安寧，才可以清淨，才可以如花，蝴蝶便自來。

心 定

當生遇上了死再輪廻

當黄碰上藍就釀出綠

當霜遇上了風就卷曲

當紅碰上藍就出了紫

當意識遇上了客觀物質就截然分不開，用感恩提高人的認知能力來認識更深刻的自然力量。平和的一呼一吸讓自己的大腦和全部身心細胞處於高度安静的狀態。這個時候在識光「定化」到了足够的安靜，一下子你的思維和你的意識就會比往昔强大得多 - 到大大小小的直覺，開啟更高的智慧！但業力的大小意味着認知能力的高低，發現宇宙真理的層次就不一樣。恆常原來是開啟智慧的鎖匙。

心 亂

一陣微風，串過心窩，風有時像流水轉，一種韻律，一種自然的節奏，風起霧就飄散，雲就湧。透過風的接觸，是自然對我們的觸摸，換醒人相互對自然本身具存的関連。當你將自己視為獨立的時候，你就開始有了障蔽、便無動於中，剎那間聽不到蟲鳴鳥語，看不見開花結果，心胸變得陝窄和煩擾，走進了思圍亂轉，呼吸變得急促....壓力是如此真實！但只要如心說一句感恩，你的心馬上會被打開、放鬆、平靜、廣闊，就像一點水溶入了海洋的無邊，一心專注，一呼一吸一息！這份能耐是要恆常的歷鍊直至一心不亂！

心 散

人世間的緣份，有時還真叫人迷失難堪，倘若能看得清其中真諦，不外乎得失與守望之間，有時緣為的只是遇上。所以不是靠一厢情願，也不是靠默默等待，冥冥之中自有和合的緣、短暫的緣、晚來的緣、恆久的緣，前生早注，沒有錯與對！如心感恩的遇上一個緣就該珍惜！緣盡自然散。

心 網

創業難守業更難？無論你在世上創出那些豐功偉積，一個無與倫比的企業王國！到最後若果你心靜不下來，捨不得金錢，放不下名利，你還是一個物質名利的奴僕，因為心不安。其實一個真正快樂的事業,要從捨得開始，捨才會得，從呼才可到吸，從付出才可以得到，明白就連呼吸都不是屬於我們時，那可況其他，我們只是生命的過慮器，在過程中，每天藉著感恩和內在的識光來清洗過慮這凡麈，通過這內在的隔麈網，我們才呼吸到新鮮的幸福、快樂、安逸的空氣！

心 証

活著生命是甚麽？就是隨著一呼一吸一息去發現宇宙人生的事實真相，把身心所存在的問題和解决方法，在感恩中轉化又轉化。在識光中印証明白，自己的身心就是實驗室，在人生路上讓我們去實踐和歷鍊。通過長期反復的修持，就可以把自己從煩惱中解脱出來，從迷惑中覺醒。萬法唯心造，心靈轉變了，外在的世界和自身的頻率自然隨之相應。任何人只要肯，就可以親身體驗這件事的必要。 一份唯心安逸的必要，不在外求，只從內省。

心 形

在心不在形，生活就是道場。在生活上你執著甚麽？這甚麽就有傷害你的機會。你越執著誰，那誰就好像經常讓你難過，另你心傷。放下不等於放棄，只是心態的一種調整，欣然接受比要求對方改變，更實在。能容納心便寬，心寬了便能在一呼一吸内，歷鍊無是無非的過程，一呼一吸的接著到清淨便能安，直至感恩呼吸 - 時刻一出一入一安息。

心 屏

聰明的人和愚蠢的人，兩者都有個共通點，兩者都以為自己不執著。

這點死角位，每個人都有，自己走不出来，自己的盲點無論你有多聰明或多蠢總看不見。唯一只有放下自我這一刻，一個人能站在傍邊觀照自己的人，才能有機會跨越了「我執」的屏障。

心 縮

身向天涯那畔行，

曾飄去天邊一角，

心化作煙霞飄遠，

曾坐在雲端一邊，

恒持清淨一念心，這心性人人都具足，只是無法恒持這念善果。不知不覺就離開了感恩心，因此我常常說發心如初，見性有餘！可惜人心很難靜，情緒很難控，瑞士專家最近証實，心情壞傷血管，精神壓力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。所以心寛身康，莫忘感恩的一笑！

心 基

知己知彼，如果你没有受過愛或苦難的洗禮，就不容易對他人给予同情，你要學會救苦救難，就得先受苦受難。其實愛是宇宙本有的能量場，充滿了世界每一個角落，這能量是維持生命秩序和擴展意識的要素，這能量是所有行動和生理功能的基礎。感恩卻是開啟愛的鎖匙！如心感恩的明白，我們才能對造化的存在有更深一層的了解。

心 暖

讓自己再次温暖！穿多一件衣服？飲一杯暖水？吃一點熱飯？做一會運動？所要做的事都會有一個類同的答案。所有的答案却都未必如最初所想。事實上不在於從外面得到甚麼？重要的是，在最終答案到來之前，你是否耐得住性子，守得穏感恩的心，等得到轉灣的光明所帶給你温暖的心。

心 捉

捉迷藏！兒時這是我最喜愛玩的遊戲，想不到此刻，我們仍然在尋找，這個躲在毛髮，肌肉，骨骼，血管裏的真正自己。感恩他安住經年，我們才活到現在，只要他一離開，生命就畫上句號。他外表有個徵狀，人稱一呼一吸。

心 晶

看幾度千帆盡過，

看幾度夕陽盡息；

路上的緣份，不是你懂得珍惜，他就不會離去，原來緣份注定了長短，如朝露一樣，當太陽緩緩升起的時候，挽不住的晶瑩在剎那就化作一婁輕煙。此刻還是感謝上蒼，情長情短，如擁有呼吸一樣，活著就是皇道。