心 以

雲似煙時又似霞，

枯榮共一時，

情不可邂只逢緣，

唯見花如故，

當你在折騰，表示你在往夢想進發，也許你此刻難以啟步，那就堅持不退，再不折騰便華髮春逝，老實說這種選擇是沒有餘地，堅持和相信不單止是一種能力；是要通過不斷靜心自律才可以做道。餘下的交給時間！

心 誠

獨坐雲山風煙處，

靜看茂繁華，

一剎不覺花已辭，

想芳菲盡歇，

現今的社會，充分了虛假，假雞蛋，假奶粉....出現了偽造東西以後，生命的真就好像喪失沉沒了。人們在玩手段，玩聰明，一個比一個高。手段越来越精明，比老奸巨滑的還老。但將來甚麼人能成功呢？告訴你將會是個笨人，不懂耍手段，對人做事非常誠懇的人；因為這是天地的法則。

心 愛

天星月滿今暮雨，

念紫花人遠，

暫掛幽月應窗前，

蝶子相來説，

人類沒有吃東西，人將變得虛弱！但當靈魂沒有吃東西時會變成怎樣？愛是靈魂的滋養品，如同食物給予本身。沒有愛，靈魂也同樣變得虛弱！所以一個愛他自己的人，將變得如此的喜樂，強大！慢慢他的愛開始流動，才有力量朝向别人。如果你生活在愛中，你必須去分享它！只有一個愛他自己的人才容易静心的，因為静心表示你能和自己在一起觀照！

心 伴

靈魂相遇未相知，

身懂心不懂，

感情橫說到辭鏡

合適不合適，

在茫茫人海之中，壓抑自己的人成千上萬，能活出自己的特質的人了了可數，很多人為了結婚而戀愛，為了不孤獨而尋找依靠，為結伴而嫁娶...或者不想單獨面對生活而尋找對象的人們，可能永遠無法體會到靈魂伴侶的真正意義！能讀懂你的人才會真正的適合你，這個伴侶從不指責你，無論你做甚麼都會支持，甚至比你自己還相信你的獨特和唯一，他願意用一生將你的唯一展現出來！否則你的心怎能安！假若你遇上，不論久長，此生已不枉！

心 催

乍看花間沒舊雨，

春暖未逐風，

落雲深深殘夢淺，

枝遙落葉催，

可否停停脚步，想想清楚，不為來世，只不負今生，有時候退一步是向前，不要把自己弄得太忙....忙就是盲！連靜下來的時間也沒了，那你在過甚麼日子？一個能管住自己的時間、情緒，慾望，自己嘴巴的人....那你將會成就非凡。

心 伏

倚在雲端送春雨，

眼中去又來，

遙望星宿水連天，

福在雨相逢，

古時給蛇咬了，醫師便會讓你舔白礬，若你嘴巴感到苦，表示還有得救。但如果感到甜味，就已經中毒很深....就如修行人一樣，為何福報大反而諸事不順呢？主要是提醒我們困苦是修行的助緣，其次是一份善意的反省提示！讓我們體察眾生也皆在苦海之中！因此當我們遇上逆緣，要更加感謝師長的加持，因我們經常違背師教，所謂不順只是降伏能息我傲慢！先好好把心態調整好，把人格完善了，才是開始修的第一步。 

心 人

一曲幾弦誰人懂，

焚香借風依，

留花不住葉又離，

此話説恨仇，

眼看宗教的千古相仇。不管信的甚麼教，信教的人彼此都好像是仇人似的！越是信教的，那個恨人的心理越比普通人重。佛說無我相、無人相、無眾生相....結果宗教內的是非特别多，一個修行人的胸襟一定要大，能够包容看胸襟，誰人背後無人説，那個人前不説人。人就喜歡背後在批評，别的事不説，就講人！所以把人世間這些事看透了，聽了那些閒話，作為人師的更要多多包容！

心 專

一杯淡泊繁華酒， 

飲下笑繁華，

一部安心塵世經，

讀後心還驚，

為甚麼有一些經書讀後心難安，因為這些經書不是文學，是以故修行人做功夫體會出來寫的，別人要有此經驗才知道它的究竟，這過中的學問，不是從字面的意義能解，是要從出入息，恆常的專注實修才能體會到的經驗文字，當行也如是，坐也如是，心便能專，結便能解！

心 輕

百花何而鬥香氣，

覆敝心心故，

晚風更把殘紅折，

中有千千結，

經典中告訴我們修行的人，學問越好，障礙或將越多，證道便越難，大多數只能成為一個思想家、一個學者，很難證果。所謂外道並不是你們所想像的宗教或是邪魔，凡是心外求法都是外道，有學問，有思想，特別能言善辨的人？若請他用身心來證明，安在出入息之間就比較難了，因為念頭靜不下來，不能凈定！所以較容易生增上慢，把自己的本性都蓋住了，自己認為自己才是對的。這我慢，別名稱自尊心。以自己為中心，因為不懂得謙卑，最後變成嫉妒和自大，故文人相輕，自古而然！

心 一

風涼怎敵春來壓，

海空月靜圓，

別來千里幾回無，

空有很難收，

當你學懂呼吸路綫怎樣修持，專一地呼吸，心念便慢慢專一，直到悟理了出入息，便可打破專一！不落在空的一面，也不落在有的一面，心念都淸凈離開了空和有的時候，把這風大修好，就在這身體改變了氣的所住，即身便可成就，馬上跳出三界！

心 白

一念千尋橫無涯，

一念銜遠吞長江，

古今生滅誰思省，

語語心中流果因，

在生滅法則之中，方生方死，人一出生就開始死亡，得到的同時，便是失去的開始；欲望只可以满足一瞬間，下一刻就是償還的開始！所以説依智不依識，就是說明不要用習慣的思維來理解經文，而是在你理解的悟中説理，不然你一字不漏地念經説法，於眾生無益。智慧不是聰明，更不是甚麼學位。你能徹底了義是就是一張白紙！

心 暖

舉忛風未鎖，

微醉上紅妝，

路轉迂回處，

山水在乎情，

凡是多年幫人治病的大夫、心理專家，大多數到最後雜氣都會越來越重！因為他們每天接觸的都是病人，病人釋放出來的病氣磁場都讓醫生給循環代謝了。不良的信息累積多了，就有一種濁氣籠罩在身上！所以自己要從出入息學懂釋放,淨化！假若有一天你的身心純淨，花兒會感到你的磁場，蝴蝶會感到你的溫暖！

心 鈴

信蝶引到花蕊處，

黯黯留鈴人，

華髮已改心未改，

天老情難絶， 

一邊行學，一邊修正，當你愈來愈明確，只要心地清凈，一切怎何能染污呢？還是再重複那句老話，「解鈴還需系鈴人」，拿住「系鈴人」，讓心轉無明為妙用，轉煩惱為菩提，轉心為當下！感恩活著。

心 本

遠看亂雲又急雨，

似遊絲萬千，

竟無人解心中結，

悄無聲息息，

一切是否唯心造，這個理念許多宗教、學術派別，也有心靈感招的說法。說有甚麼樣的心，就感招到甚麼？你若有一顆陽光的心，對事物充滿信心，抱着積極樂觀的心態，必然會有一個好結果。但這還是乎你能否恆持如此，請注意！一切唯心不是單指意識緣慮之心。例如佛法講的調心，道家是煉心，儒家是養心，但都還是緣慮心，那些修觀念咒子，或者參話頭、甚至練氣功，也只能稱為調心，你要求的，應是後面那個本體的心。

心 一

暗香路斜雨紛滿，

芳菲又爭春，

花面珠瑩醉裏謗，

半掩點胭脂，

眼看周圍之人，輕易地對一些修行人，動不動便輒翻以白眼，感到惋惜.......當你的因緣聚足能邁進一步時，也許你才能真正體㑹到把一種善行行持終生，你就會超越有無、達到言語道斷的境地、究竟圓滿的科學性就在活在當下中怎樣激活、實踐於出入息之間、我更希望自己曾經走過的這段路會給同行者及後來人提供借鑑與幫助。真誠希望每一個人都能把「本一」觀念深植自己的靈魂深處，靠著沉澱的自我反省、自我修正、在自我圓滿之中努力，讓自己能多一點寬容和耐性，在無常的空氣中，有常地活著！

心 養

一團春意話新暖，

北風轉微涼，

昨夜晚波拍岸聲，

今朝又笙歌，

當我們心態改變了，我們看待事物的覺度就會起了變化。完美雖然只存在於理想世界裏，我們活在這個世間，若能排除一切借口，能做的就是盡力而為！問題是人追求的太多，超出了自己所能養的，此時就會感到力不從心。有些人用時快樂，有些人則養時快樂，養用之道，其實只是用心神之道，這個是命理裏的東西。為什麼人會有內向和外向呢？因為內向的好養，外向的人好用。就是這麼樣！

心 安

雨落未將雲減薄，

只因天亭厚，

蕭蕭東風過前溪

方知此路長，

不管你信教、學佛、修行，一個人想做到隨時安然而住是非常困難的。隨遇而安真的不容易。首先要學懂，做了好事需要馬上丟掉；若好事也能夠真丟開的話，痛苦來時一樣可以丟開。很多人的煩惱說白了就是因為不滿足自己，也不滿於現實；永遠追求一個莫名其妙的外在事。這類人遇到了痛苦煩惱故然丟不開，遇到了好事也一樣不會好過，因為心甚麼都放不下，怎能安！

心 福

花落匆匆過，

雲看飄飄然，

窗前濛濛雨，

離情杳杳嘗，

有些時候心中既無煩惱，也無愁，無得也無失，沒有榮辱，正反兩種都好像沒有了，非常平靜，這個是所謂上界的清福！一念之間，唉呀！好失落啊……清福跑了！世人都把不實在的東西當成實在，真的清凈來了，他反而不會去享受。這就是為甚麽要懂得止念的原因。感恩活著！

心 靈

沾上慾花難解脫，

目下靈絮飛，

衣襟薄塵隨風遠，

夜深又眠遲，

一般人對自己的不安都認識不清，人本身都因為内在的靈光而存活，靈光應該可作「生物氣能」的意思，是一種維持生命現象的光(熱)能。細胞能夠正常運轉代謝都要仰賴這一股生物氣能。這種看不到的熱能是一種氣的流動現象，也就是屬於心靈的層次，是形而上的部分，正是靈氣。心越靜的人氣便越純，絕大部分人都因為這靈氣沾染了雜質如慾望，攀比、想求或因業力所至心便不能安！每天難有深切的睡眠。當下放鬆專注，出入息！心自能調。

心 教

世前天氣世前衣，

怎解羅衣袖，

風細清香梨花笑，

孤芳有情愁，

很多人在別人指出自己過失的時候就很不高興，只有聽到稱讚的話才歡喜，那麼損友就會開始接近，善友就會漸漸遠離，因為我們求的是名聞利養。自己因為沒有反省的習慣，就沒有條件接受師友的教誨。如果所講的這個事情，發生在你身上，大家都要為這個事情多努力一把。

心 雷

問蒼天琴弦誰撥，

還聽千里落花聲，

多情隨韻音和悅，

此曲不應醉前知，

任何一個成功人的背後，都經歷了無數辛酸和磨難！這是我們前進的樂章，帶著無所畏懼披荊斬棘的節奏，好像蝴蝶破繭而出的爭脱，了段爬行的一生，是展翅於空中重生之前的雷聲！假若你聽到，請與我同行！

心 悟

行雲又過幽芳草，

東風笑看海，

人往西樓窗前月，

春晚落誰家，

你在評論别人，別人也在評論你，但總括的是你看到別人眼裏有根刺的多，還努力要把它弄丟；卻看不見自己眼裏還有棵樹！其實你在評論别人的同時，有沒有評論一下自己，能把自己的現狀看懂！反之不斷去幫助理解別人，自己迷決定破，悟一定開。明天悟入將得更深、悟入得更廣。

心 通

輕生一念催人記，

本是愚人節，

如今真是留無計，

只歎傷離別，

生命既短暫亦無耐，此刻也許在浪費生命，下一刻無常己把生命遠離你，好好珍惜活著，修行就必須把內外的氣光合而為一，脫離貪嗔癡的堵塞，中脈才能通，即由百會穴直透會陰穴的中央通道，上升的光明，能量往上升，從百會穴出而結合。中脉不通，就往下降，升上去就是精氣神，凡夫就是神氣精，往下走！靜坐持戒是幫助打通中脉的。最好加吃素。不吃素就要再耗費加倍的精力。感恩活著！

心 問

一聲琴起催雁歸，

千里雲中步，

塵隨風去天道遠，

月掛問東流，

中國的文化講的「學問」，不是知識。人不知道如何去「學懂」向別人請教、説白了就學懂怎樣去「問」，古人勉強為「道問學」，現今改名為學問。活在這個人生的路上，要多問、多聽！不懂問的人，學的多是一知半解，這種知識愈多，妄想愈多，幹亂七八糟的事也愈多，痛苦也愈大。知識份子大多數看不起人家笨，可是往往笨人才會規矩地做事！孟子說「學問之道無他 - 求其放心而已」，就真的把學問之道學懂，問的清清楚楚、做得簡簡單單！