風涼怎敵春來壓，
海空月靜圓，
別來千里幾回無，
空有很難收，
當你學懂呼吸路綫怎樣修持，專一地呼吸，心念便慢慢專一，直到悟理了出入息，便可打破專一！不落在空的一面，也不落在有的一面，心念都淸凈離開了空和有的時候，把這風大修好，就在這身體改變了氣的所住，即身便可成就，馬上跳出三界！
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