心 比

凌霄花下無人處，

迎風飄舞繞參天，

不道花依雲中去，

強攀紅日莫若癡，

人生中能失意不忘形，既貧窮落魄又不自慚形穢，原因是放下了自我不作攀比。知道自己福報不大時，就不敢去貪圖享受。現在很多人的苦，就在於不知天命，就是對自己的福報不了解， 那些生活在攀比慾望中的人，總是不停地向外期求，一旦所求不能得到，就會像被萬箭穿心一樣陷在痛苦之中 ...感恩活著。

心 力

繞樹黃紅欺地白，

秋風一向倍清涼，

眼望浮華如金薄，

惜得殘紅手自拈，

當你發現甚麼是真正的窮，原來不是沒有錢，而是没有能力去付出。的而且確，付出只是一份執行力，一份利益別人的心力，在過程中才會感到生命的價值，這樣才可使人慢慢沉澱、多一份勇敢和堅持。光說不去做，甚麼都無法改變；因為，執行本身也是對自我加了一份尊重和肯定。

心 迴

方生方死誰可憐，

方死方生又一迴，

不管你定的是甚麽目標，都没有捷徑。人常受時間的規範和空間的鎖閉,或許是禮教的束縛，令人被侷限在特定的時空環境裏，漸漸混容在一種封閉性的心態。冥想，確實可以破除一切，漸漸把一些隱鎖之氣從呼氣中緩緩排出，坐的時候，背脊骨不要靠在椅背上，我們身體背部，最好和背後空一點距離，不要靠緊，身體才會有效地放鬆、腰脊自然慢慢打直！生命之生死才會交替於自然。因為每一天都在死亡，今天不是昨天的；明天的，也不是今天的，人隨時都在死亡，所以尋找真理就在一呼一吸一息之間。感恩活著！

心 照

點點慈悲淚，

寸寸無常心，

千千因緣結，

匆匆不染麈，

在世間，人們很難了解自己對愛情的需求，大多的伴侶習慣了過多索取、期待、渴望和試圖改變等等。從另一角度，假若你能夠洞悉自己靈魂的本質，當你從觀照滋養自己靈性的光...便開始真正認識自己時，只要在恆常的沉澱中，才能察覺自己的靈魂何時覺醒，漸漸成長，到最後吸引別的靈魂伴侶出現，此時，健全的愛、精神、人格可相互升華和强化！還可能以光照他人，給予，成為分享更多温暖和力量的二人組合。感恩活著！

心 持

煢煢坐在碧雲間，

轉眼秋色染衣衫，

遲暮襟懷誰惜愛，

無常來探一瞬間，

好好的為你自己活著，需要的是一顆有「勇氣！」的心，我們需要放下對所謂穩定的依賴，從一個無耐的習慣走到一個更廣闊的天空，「追夢」不管年齡，說白了就是一份堅持和信念，一份熱愛的承擔。感恩活著！✨

心 音

秋水迢迢光波閃，

雁向南飛莫回頭，

風沙嚮起梵音頌，

雲卷浮出不染麈，

生活總有好有壞，學懂不招惹是非也是一種清幽。這様的人，從不說長話短，閉嘴做好自己的事。把外在的通通放下，黙然地聽聽此刻内心的聲音，是否帶一點清冷，一份耐人尋味的靜寂，伸手觸碰到的是一段没有被虛度的光陰！，假若你能經常保持這狀態，那無論你身在何方，都是活在天堂裏。感恩呼吸。

心 伴

情如不重，不生娑婆，

愛若不深，不墮輪迴，

不要再孤單，並不容易，有些人只是想找個伴，改變孤單的日子。可是偏偏忘了，真正孤單原因並不是身旁缺個人，而是心裏没有人懂。假若你發現兩個人一起生活，仍然擁有一個人的寂寞。那麼到了某個年事你就會知道，有時候一個人的日子，真的還好，感恩活著。

心 伏

暑門今閉伏天出，

金氣當來列祭同，

此來順應肅殺處，

五殼豐登收獲時，

今日是「處暑」，還是一個相當錯亂的節氣，暑、寒、濕、燥，各居其位，不分主次，無法捉摸，没有定數…恰如人生，此刻，是金色秋天真正的開始，祝願大家在這暫時的錯亂裏，找到自己的秩序。感恩活著！

心 星

海中無處不波瀾，

秋風御臉話説涼，

不知何方來一鷗，

穿過海面劃破愁，

人世間，只有人之間的感情最難說清楚。你若有一份牽掛，是你的温馨，是你的幸福，是你活得自以為是的一份情意、一份摰情點綴了人生的無常，一份星意開解了月亮的寂寞，此刻假若你發現心中閃亮！這顆星星正在發光溫暖人間。感恩活著。

心 船

風風雨雨往來，

生生死死流轉，

點點滴滴覺醒，

欣欣喜喜當下，

此刻你是誰？…從此刻現象開始分析研究，現象也就是世間一切法和一切事；最後研究到此刻的心理狀態，到了心性的本來，以至於證到整個宇宙。也就是說，法相從現有的人生，此刻的世界的現象，加以分析，歸之於心，然後反回到形體而上。這就是從自己的身心入手，進而打破了身心，證到形而上的本體。等於過河的船，目的是使你過河，已經過了河就不要把船背著走，要趕緊把船丟下，走自己的路。明白了便自在！感恩如是。

心 導

往昔矣矣，小雪霏霏，

今夕時時，小蝶依依，

怎樣如是知，如是見？所謂相，「即非法相」，那只是說話上的方便，機會上的方便，教育上的方便罷了，目的只是使你懂得。如果這樣你不懂，換另一個方法，總是想辦法使我們懂得。可是後世的人，把這教育方法記錄下來以後，死死抓住那個空，或拚命抓住那個有，永遠搞不清楚。事實上，一切不落法相。不落法相以後，大家反而都說金剛經是說空的，金剛經沒有任何重點是教我們觀空，金剛經都是遮法，擋住你不正確的說法，至於正確的是個甚麼東西，要你自己用一呼一吸一息去尋找，認知作為一個以真理為同伴的使者，感恩活著。

心 時

恆河水，卑微草，

這麼近，那麼遠，

一身秋雨意微醉，

無奈去年花早落，

黃葉隨波又逐流，

別是心中人情味，

當你發現你的能力撑不起你的目標時，那你就應該靜心下來學習；一切只有沉澱和積累。時間不僅讓你看透别人，也讓你認清楚自己，真真假假都是一場空，生有時，現有時，一切皆是因緣和合時。感恩活著！

心 無

不知落葉歸何處，

見風説要那邊吹，

心有千種風情話，

鶯聲忽對何人説，

放下自己修行的時間和經驗。世間上成道的方法如恒河沙數那麽多，你所體悟的，未必别人也一定要走。就算走同樣的路，也會有不同感受和經驗。不要急於去否定别人，証明自己。生命只是一場學習和懂得，各有各的前因。甚至把修行這一念也要放下。最後没有「我」在修行，没有所修之法或果。外無人，内無我，中無法，自然於一呼一吸一息之間，感恩活著。

心 現

流雲欲雨風不來，

一敝著地已成河，

欲知急峯應路轉，

還須則問過來人，

物若以類聚，人所以群分，在相互的影嚮下，一生中不是影嚮別人，就被別人影嚮。跟誰交往，有可能决定你的一生跟誰一樣！當你能有一種清淨的意識，走進心内認識到陌生的自己，但對自身卻無反映的狀態下，你會發現在這種狀態，可以預見未知的自己。感恩認識！

心 能

水冷風涼一點寒，

最在人間留不長，

轉眼又說月滿圓，

只怕風吹葉變黃，

阻礙一個人前進的理由，是經常說「不」的人，你是否能保持正向的生活態度？要看你把時間放在那裏，可惜正如我們大多數人一樣，忙於工作，忙於家庭，忙於社交，忙於賺錢 - 我現在没時間，等有時間…再專注在內在的心靈 吧! 忘記了心性就忘記了能力，可惜的是心没有力的人才會經常説不。感恩活著！

心 安

秋鳥為誰鳴，

雁兒那處飛，

小雨傳我意，

草木盡皆知，

人生有太多的事情會讓我們感到焦躁，甚至發脾氣。轉眼便忘記每日的靜坐，靜坐就好比是體育活動中的暖身，同時也能為我們身心的電池充電。習慣在任何情况下都能保持和順的呼吸，習慣了便自然。所以良好的習慣是人生的轉捩點。反之，只有重覆在焦慮不安之中。感恩呼吸！

心 難

難捨難離難放下，

名利網下苦難收，

不為衆生你為誰，

只因貪念不回頭，

人世間的分爭，為的都是私利，實質上我們空著手來，他朝你能帶走的是甚麽？請珍惜所擁有，健康也不是必然的事，且行且珍惜！感恩活著。

心 見

今我故我又相逢，

真我假我離不開，

此生此世又結緣，

虛生度世一流金，

眼睛看到第一個見，心與眼看見，是見道的見，第二個是内在能力之見。我們眼睛看東西只是現象。所見回過來，自己能夠見道，明心見性那個見，不是眼睛能夠看見一個現象，或者看見一個境界，那也不是道！去静坐，坐起來一切皆空，可是還有個知性，知道有一個清淨在就不對了，因為背後有一個不清淨的力量含藏在裏面，也就有煩惱的力量在了，所以知見立知，這是無明的根本。要「知見無見」，最後見到空也放下，可以達到涅盤的邊緣罷了。感恩活著！✨

心 向

一程秋風又倒顛，

朱顏怕照鏡中仙，

剎那落染雲鬢薄，

胭脂乾透味如煙，

走到這裏...I'll tell you all about it, when I see you again, come a long way from where we begin...明白這分段生死中，方生方死，只能借這最後一程，告訴你生命的始元，其實你内心深處一直在期待靈魂的覺醒，世有伯樂，然後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。只有把自己放對了方向，才會有施展的空間。若你能日行千里，方向錯了！你將錯失一切。感恩如是！

心 命

疏遠了的靈光閃，

失控了的時光點，

生命轉眼過雲煙，

莫問墳前說我忙，

生命只在一呼一吸之間，憑的是感受，不是技巧。呼吸是天生的，但靜下來去觀摩又是生命的另一面。感恩活著。感謝大師！題：心命

心 撓

金牛星下結良緣，

乞巧原是識雲裝，

此願今夕是何年，

百折不撓話鵲橋，

每年的農曆七月七日又稱七姐誕，乞巧節，中國這故事流傳了多少年並不重要，更重要的是那種「百折不撓」的情操和精神！讓我們如心學習，感恩如是。

心 寶

雲水散漫連天海，

浪花去流隨自然，

内有珍寶休閒棄，

對己無心莫問仙，

甚麼是振動頻率輕盈的東西，讓我們能身心回復愉悦。反之，就會讓我們愈發沉重。所以，想要自己身心狀態良好，接觸振动频率高的東西，非常重要。而大自然和深層靜坐的振頻就是非常高的。我曾说，大自然加上恆常的「靜坐」是解除抑壓的最佳良方。我相信，只要你準備好親近大自然，認識你內在的自己，奇跡就會發生。感恩活著！

心 音

東風不往回頭路，

葉在枝頭待作還，

天生韻律誰能懂，

好夢又回秋月紗，

乍暖還寒的時節又開始了，這立秋之日，將見黃葉之時，人體內在的陰氣將慢慢盛起來，陽氣在體內則慢慢地收縮著。宇宙的自然音聲將隨節令有所變化，現代的科學硏究，太空中有許多音聲是可用儀器探索得到，人一般是因為音式震頻過高或過低都未能從聽覺聽到，除非是一個入定修持到某個境地，便能一一聽見，音聲其實與萬有生命是息息相關。只有清凈心才能體會學習。感恩生命！

心 通

心源自有靈光閃，

莫問枝頭啼鳥還，

林外只刮是非風，

計得輸贏得可憐，

當你找到安心之所，淡笑風雲變幻時，明白世事如棋局局新、但放下了輸贏、每局如萬種清明，世事的玄機自可了然於心。因心凈則神通，意明萬物皆流往，合留只在因緣現，求不得。感恩遇上！

心 業

前世因來今世受，

今生種下誰來田，

善願清澈無麈染，

歲月寬厚火如煙，

古人說：「善有善報，惡有惡報，不是不報，時辰未到。」這類警句，我們小時候聽得多也曾念過的，這便是因果觀念。很多人以為因果觀念，全由佛教傳來的嗎？原來不全是！中國固有的上古文化，也早已有了，《易經》上講「積善之家，必有餘慶。積不善之家，必有餘殃。」正是因果觀念的明顯表白。 這目標導向是為了達成完善的人格道德標準，由這種因果觀念發展出中國幾千年來一貫的教育呎度，教人如何修持反省做一個人，做一完人。然而這種良好的教育目標到現在幾乎已喪失殆盡，現今的學校教育只注重知識和生活技能的傳授。忽畧了德育的倍養。所謂厚德才能載物，不是大家盲目的迷信，認為求神拜佛、求上帝可以保佑你。自己做了錯事，以為馬上到廟裏燒個香，或者到教堂做禮拜就可以懺悔贖罪，這是不可能的事，跪在佛菩薩、上帝前面禱告了半天，想要這樣那樣的，這個道理說不通。到最後如同這句話「縱使經百劫，所作業不亡。因緣會遇時，果報還自受。」感恩活著。

心 安

雲低聽雨話風麈，

煙波迷離分外深，

不看人間離恨書，

水行落盡一色天，

經過命運無數的波瀾，把心搗得越碎，磨得越細，到最後沒有可碎的餘地...人生此刻的妙景，原來只有淡定和從容。因為心已成粉，難而成結。餘下的只有了因的刼。除了自己，其實沒有人能讓你失望。心此時安，懂你的人，必在你身傍。感恩活著！

心 一

心中獨有鍾情事，

一步難登極樂天，

待借朝露嘗百草，

此為影子落人間，

人很難知道自己該要甚麼？既不能拿它跟前世相比，也不能在來生加以修飾。最好的方法用心把當下做好。一切如是的經驗，僅此一次，不作採排。感恩一呼一吸！

心 轉

善緣惡緣轉眼過，

遇見錯見萬中人，

行襌坐襌般若處，

你靜我靜天地間，

一個人不會孤獨，念想才會令一個人變得孤單，七情六慾與喜怒哀樂，也是人所難免的必然存在煩惱，也許煩惱也是生命中必須的組成部分。 事實上大多數煩惱都是自找的，或許本來就沒有，或者說原本根本就不是。還有的人為錢而煩惱，有了一萬想再多……還是煩惱，可惜你除了想過有錢多得意，卻沒有想錢多帶來的惱煩呢！那麼如何去解脫人生的痛苦呢？明白了有情痛苦現狀之後，首先去發現痛苦的根源。人類的痛苦固然與外在環境有關係，但主要的相信還是根源於有情生命的內在，即對「有」這迷惑和執著的反射和認知。心念認轉時，煩惱卽除。感恩認知！

心 䕶

人間煩情紛紛擾，

心凈難生是與非，

不在意時誰不在，

只求盡力又奈何，

生命的喧囂，浮華盡顯，有時我們連保持沉默都顯得很艱難。當你在別人身上看見了自己，是好是壞何必折穿！因此，若知人更不要隨便評論，既保護了他人，其實最後也保護了自己。感恩如是！