心 為

冷裝堪對垂簾眼，

辭鏡又重照，

驟看不知雲遠近，

誰欺人白髮，

除了歲月在你不知不覺中流走，箇中你還醒覺到什麼呢？「覺醒」也就是説修成自利利他，自覺覺他的意思。借用孟子的話：「以先知覺後知」，也就是自己先知了，先覺了，才教導後知後覺的人。一個人如果悟道了，對一切功名富貴便看不上，而萬事不管，這種人叫做小乘羅漢。但菩薩則不然，覺悟了，解脫了一切，昇華了，還在苦難中廣度一切眾生。這種犧牲自我，利益一切眾生的行為，就是所謂有情，是大乘菩薩之道。

心 中

黃葉落盡東窗閣，

轉眼又輕寒，

彼岸風來帆盡過，

浪前水隔深，

人活著，很多時都會有一個錯覺，幸福總是別人佔著，唯有煩惱屬於自己！於是我們天天在所謂煩惱中徘徊，遺忘了就在身邊的幸福。世界上什麼人最幸福呢？不在病床中！幸福就是如此，只要用心感受，平凡卻並不簡單。

心 融

清風習習將雲送，

出亦秋入亦秋，

颯颯松聲何所以，

聽亦秋話亦秋，

一種與大自然的交融，這份交融屬於心，你並沒有多説話，但是內心很有感觸，像兩個愛人坐在一起，拉著手，他們並沒有多說話，內心很有意思。當愛存在的時候，只要它就夠了，其他不需要說什麼，靜靜地融入對方，沒有了界線，變成對方的一部份，只是深深地互相融入對方，說話將變成一種障礙。寧靜就足夠了，清淨佔據了這一切，這就是交融，從心到心，這就是愛。

心 潤

抽枝葉落片片紅，

只是當時事，

冷蕊自閉斜對月，

只欠芳菲說，

在一般人的生活裏，人們的關係百分之九十九都是理智的。談話只是為了要判斷、為了要保護、為了要避過用心去溝通，避免了愛的表達！只有極少數的人能敝開心扉，以慈悲去溫暖這世界，用愛作為一種滋潤，把這種微妙的溫暖品質，傳遞到别人身上。生命必須是介於這微妙的芬芳步伐去完成，在靜心和群衆之間應該有一個韻律，那麼你就能夠在滋潤別人的同時，內在的能量將會變得更蓬勃，你的生命將會變得更豐富。感恩活著！

心 思

霎眼秋黃夜漸長，

清風帶微涼，

世間無限相思話，

出入細思量，

思念可以説是一種情緒狀態，也許受到某音符的呼喚、某身影的擦過、某個印記再現...難忘美好的故事會給你一種幸福的感觸，每當這追憶再發生，就有愉悅之感。所以有句話 - 最快樂的一對是彼此不見的知己，因為不見會增加了情愫的吸引力；這份思念創造了更大的想像空間！人們追求的財富、權力、地位只給你短暫的成就感，但卻不能轉化到心靈深處的喜樂。所以世上有得一知己死而無憾之句。感恩思念！

心 性

一分無住兩存法，

奈何分辨心，

過去現在不可留，

歲月尤鎖人，

很多人把時間活在過去，他們只是經過當下，其實意識還停留在過去中。所以此刻不是真正的時間，此刻變成他們從過去到未來的一個過渡性窗囗。對於一個意識已覺醒的人來說，當下的存在是活生生的。其他人卻像在夢遊一般，過去是一個已死的媒介，未來又是未發生的真實，如果你透過頭腦去分辨，你將永遠不會看到當下，因為當下即是生命，由死的媒介是不可能明瞭生命的。況且每一個念頭都讓自己不斷地延續又延續，變成一個慣性，而你變相只會去執行那第二個本性「習慣」，這話並不誇張，你的本性慢慢變成像是一本書的附錄，而習慣卻成為這本書的主要內容。只要你能打破慣性，你就能以無限活在有限之中。

心 導

墨落半紙增千重，

輕塗胭脂紅，

雲月不愁無星伴，

柔情十里風，

白雲從來不用風來引領導航，因為它就是放開來的。如果風說向東，雲已經準備好，它已經準備移向東方，連一絲不願意的思想都沒有...當有引導呈現存在，就有抗拒，那表示某人沒有準備好要飄浮，沒有準備要放鬆，沒有準備放開，所以怎麼才能被引導？所以説道可道，非常道！

心 電

歲月本該催人老，

一住乾坤境不同，

為誰清醒引風送，

一往西邊一往東，

經文裏面本有著一種讓你敬畏的品質，但你必須通過自己的內在連接才可通達。但一般的傳道人把自己的想法放到裡面去，這就好像通過一個非常愚蠢的人去看一樣非常美麗的事物。箇中完全無法映照到鏡子裡的月亮已是扭曲的，所以某些教派就此便分裂！通過恆常的靜心修正；人們更明白智慧是具實用性的，你仿佛受到深層的電擊一樣，不過這種電擊是喜樂的，那就是敬畏。

心 信

天濶路長星光遠，

素衣束髮伴山青，

瘦影不是尋常客，

一笑清心到從前，

假若你嚴肅去對待生命，那麼你將繼續錯失它，只有通過歡笑和幽默才能理解真理！每個人都是一個偉大的笑話。隨著每個片刻當中死去，又從每個當中重來！不要再讓分辨，念頭，攀比折磨自己，生命本身就是你要認知的神，歡樂本身亦不需要任何條件！只要持續在呼吸的出入息中成長，達到自己的潛能所能綻放的極致，真正做到發其所思達其所長的印記！....看到這裏，請不要相信我所說的話，務必加以懷疑，加以親身的驗證和經歷，好從你自己的經驗當中產生出對生命的信任，寫下自己的經驗文字。

心 起

長街夜黑無顏色，

星露微光照，

前塵早訂今世事，

一生心靜處，

念想真的全都是你的嗎？也許它們只是不經意進入你的頭腦，但並不是你的, 沒有任何一個想法全是你的 ，連你自己都無法知道這些想法是從哪裡得來的？唯有內在的寧靜是真正屬於你的。沒有人能夠把寧靜給你，因為這是你與生俱來的，從你出生的時候有它，離開的時候也帶著，然而思想卻是外來的，問題是你受制於它！如果你是佛教徒，你就有佛教徒的思考模式。如果你是其他的教別，你就有不同的思考模式。只要你是某一黨派，必然就有不一樣的想法了! 也許你視為理所當然，但沒有一樣想法是真正屬於你。如果所有的想法都不是「我的」那麼你根本不會在意，思想本身就可以連根拔起，那麼整個世界就像幻像一般，我們可以生活在這裡，卻可以不再受這個世界的牽制與影響。感恩活著！

心 照

白雲深處築庭園，

似醉風花雪，

花開不知引蜂蝶 ，

枝頭芳菲説，

為甚麼人們喜歡喝酒，喝到某一個量，你好像忘記了一切，也包括你自己！這是處身外在暫時忘記自我的一個方式.....而記住你自己是另一個方式。過程卻不一樣但目的地是一樣的。記住你自己：那是內在觀照。這是你必須記住自己，而且不能有任何一個片刻忘記。使你自己作為一個旁觀者，旁觀看著一切。「我看到的一切是和我是分開的。」一直記住這點。不會產生任何認同！認知無我的一種方式，觀照必須維持一個觀照。

心 住

回頭不是岸，

事物人已非，

何必窮追打，

水過無痕跡，

不執著一切現象界，放下這有為的共同本質，它們確實如覺者所說，是無常之相。當行者通過千辛萬苦地修正，認知到這一步實相，他就離開了那非常局限的生存空間，這無常的五蘊之身，而無限將降臨。沒有人會拒絕無邊的空間和無限的時間，那是絕對的自在。整個的關鍵就是，你不要無覺知地行為，那你做甚麼都住在空！

心 切

星光月照雲梯薄，

虛弱掛窗邊，

何處笙歌落繁華，

風雨帶情濃，

有些話必須放在心裏，一出聲便俗了。好像要説笑話時，也不要說：我來講一個笑話一樣...要學習面對生命裏內在的認知，試試不用頭腦去思考，那絶對不是容易的事，因為習慣會時刻開始陷入思想中。說明一下思想和內在認知分別處：思想來自頭腦的表層,是從上往下傳送，認知則從你的內在決定某些事，那麼它是往上沸騰的；它從你自性核心的深處傳向頭腦。任何時候當你處於困惑的狀態，馬上停止思考；靜坐放鬆，讓一呼一吸一息引導你。一開始時你或許會覺得不安，當你每次都找到正確的門徑時，智慧來自本性最核心的深處而非來自頭腦。放膽切斷你的思想，跟隨你的本性。不論它把你帶到哪裡，因為那是你的成長的路。

心 點

涼意催人醒，

秋心葉不同，

素衣迎風薄，

靜處方知生，

當你閉目放鬆，靜靜坐下....甚麼事情也不做的時候，身心任何一個層面上的活動都開始放緩....你只是存在，就是在，那就是靜心。你不可能裝著靜下來，不可找；也不可能練習：只有去覺悟。一旦你的覺知能保持不被打擾的程式，保持了本性不被打擾的警覺，那就是靜心的第二部：學會靜住每一個當下，然後溶入一點點行、住、坐、卧，保持你自己的中心點，然後你就能不被干擾中開始説話。感恩如是！

心 慶

畫樓一夜迎風雨，

誰令雲開漏月光，

莫忘輕輕回一笑，

夢假也須留似真，

如果你認識流淚眼，你會發現悲傷時會流淚，喜極時也會流淚！兩者都是釋放自己情懐的一度門！悲傷須然是黑暗面，但從來沒有一個人沒有哭，我們來到這個世界第一聲便要放哭！這是生命的起點...某程度悲傷會帶你進入你的最核心處，耐得住悲傷的人，你經歷過地獄，你才有贏得了天堂的資格。生命中最基本的法則。甚至如果你必須為某些事情受苦，那就盡情受苦吧。你絕不會是輸家。那個苦會使你更能夠享受生命、最後帶著微笑，歡慶生命的存在。

心 益

一朵海棠逢秋雨，

未語花容先含咽，

樂融一寸長望眼，

雨過始知滿相思，

遇上困擾、失望、痛苦、憂慮、難過.....請不要「擺脫」它們。你必須學懂欣然接受，跟它們一起生活。不再逃避。它們是每一個生命感覺必須整合與成長最重要的要素。也許是生命的磨難。亦是一份真正的祝福卻喬裝成別的樣子。它們是擺脫不了的問題，因為你要擺脫某樣東西你絕對不會直接面對它，然後事情開始被你隱藏在你本性最黑暗處，那才是最大的麻煩。問題只要化解學習了，便不再出現，就算再來也只是精益求精的事！

心 本

雲中路，迎霜雪，

倦入心房欲對何人説，

秋風送，心流角，

獨飄湖鏡誰說笑我癡，

一般人根本就不認識存在。在人群裏面，他們卻假定了一個中心，這個假定的中心叫做自我。自我是一個假設性的東西、是一個幻象，但人們卻認為如果沒有自我這個中心，他們就不能生活。有些人提問了「那我是誰？」這問題等於你問我關於一滴水是甚麼？只能說這是關於海洋的問題，所以當一個人更深入地瞭解一滴水，他就會發現海洋藏於水滴。在表面上，一滴水只是一滴水，但實情一滴水也代表了一個整體的存在，同樣它具有海洋的本性。就如一個人無知的時候，他是一滴水，但當一個人覺醒的時候，他知道自己是一個海洋。

心 侍

浮花驟看近卻無，

一葉知風送，

只求長生不老藥，

為道常侍奉，

無論做什麼都要用心做到最好！那麼神才會喜歡你。在世間，神給你一種人格和某種格局的限制，神是所有不同組識性宗教的中心，出現在教堂、廟宇、寺院！但「存在」是無限的，神無法等同於存在！存在之不同是因為它對一切萬物從不批判或區分，對罪人、聖人的慈悲都是一樣的，這包含一切自然的人性、生物性、精神的運作本能，就如老子所説的道。當你發現自己回歸到存在的頻率時，你會感到如此的清明，平和，喜悅！

心 越

採得千螢成光照，

觸那花前月下影，

隨風入夢覓真心，

秋容辭鏡化寒冰，

煩惱的表相似乎總是此起彼落，在靜觀中它們的去與來，其實並不會與你有任何關係，你若能在呼吸中體會到此點，問題不在念頭、情緒之間，而在我們看待無常的態度！如果能夠理解並體驗這種不追逐的流動，你的身體將在沉澱中變化，心理需然在流動，但不再帶來干擾，內在的心是完全清淨。此刻就像大海，水面的波濤凶湧，但深處還是絕對平靜的。行者不僅在靜坐時清靜，在行住坐臥也如是，不再執著五蘊，平與不平，貪與不貪，超越了二元對立，了體實相。

心 樣

三生掛著相思網，

心有千千結，

迫落紅塵萬丈深，

此生為一人，

純淨無私的愛就是天使的本質，每個人本身都俱備有那神聖的真愛，所以請不要把真愛俗氣化，不要把玫瑰，鑽石，燭光晚餐，甜言蜜語跟愛情劃上等號，人們真正需要的只是那恆久被愛的感覺，你需要做的，只是把純淨沒有條件的愛送出去讓對方得到，就這麼簡單，卻那麼難辦到.....直到最後身上只存在一個不一樣的自己。

心 消

耳看眼聽塵世話，

生惜世世一縷煙，

一聲不嚮已靠近，

流入滄海仰望天，

虛度...總在歲月中遊來往返，此景曾被虛度，此情曾被遺留，還一直坐在三千年前的窗前...想摸一摸這凝固的歲月，想説一聲生死兩不忘！靜觀內心的思念、情緒和感受，最後確認它們的本質是必然會消失，這是規律，也無法改變，如果修行者看到了身心無常的法則，就能把情緒，思念放開，只讓它們自己展現了流走，但放開的前提條件是明白無法再執著，它們是自然法則，而不再是自己的慾望。嘗試一下，讓自己這樣看問題，不要抗拒，只是了知它們保持距離。需要這份細心，如果你不再抗拒，你會發現心的緊縮開始消解！感恩如是。

心 獲

星稀風揚魂飄蕩，

秋意撲來無量果，

欲攀月梯雲未散，

雨灑紅塵落地深，
無情法的大地尚且能對一顆種子孕育成熟，最後結出千斛的果實的回報，何況人以歡喜心，清凈心供養父母、菩蕯，僧眾，福報一定會不可稱量，以此善根，減輕業障，將獲得了未來覺醒的授記。感恩活著！

心 元

乾宇坤中坤宇乾，

呼盡吸來吸盡呼，

香逐風還風逐香，

人在生死生在人，

你不必害怕生死，在未生之前煩惱還未出現，既然生已經發生了，它正在進行中，就在死未執行之前欣然學習吧，生命本身並不是問題，開始在呼吸中體會每一刻死於過去。每一刻清理你自己，那才可以對未知敞開。隨著每一刻呼吸的死亡與重生，你將能夠活出生命，然而你也將能夠活出死亡。就這樣全然的超越，超越了二元性，超越了對立，你就變成了一，那個一才是真正的真理生命。

心 安

一剪秋風斷雨流，

覺來還是留，

誰弄閒雲引月昏，

醉飲紅麈酒，

修行就是修正自己的行為，不是去追求平靜，身心的平靜與否是不斷轉去換流，人生就是去深切體會平靜的流動與變化，平靜是無法祈求乃自然的法則。如果你恆持在觀照中，你會反覆發現平靜在於心態的變遷，行者最終將會明白，身心的平靜很容易被打破，不能把平靜的心態作為修行的目標。而是怎樣安住在每一個變化中。

心 修

何曾初心一片，

耐何漸行漸遠，

重拾人間善念，

保你初心如故，

硬幣有正反兩面，一面如是相信，一面如是懷疑，它們其實沒有甚麼不同，都是思考上的顧慮，同樣你都是相信頭腦的某一個論點作結算罷了，從以相信或者...懷疑！但信任並不是信仰，信任是通過個人的體驗，信仰對大多數人的用途，只是一種借來的制約，很多人借來充當下門面，如果你不實修，你不會明白內在的靈光才是你一切的根源。

心 恆

咫尺山遠又見緣，

煙波湘水現盤中，

心念住在何人處，

白雲依舊掛青空，

雲對一切沒有了抗爭，因為沒有目標，飄到那裡就那𥚃，那就沒有了時間，也沒有存在的未來，沒有了思想，就在此時此地，那每一個當下就是永恆！感恩覺醒。

心 星

白雲隨意依藍飄，

萬里尋踪未見星，

只命心魂追日月，

山深湖盡北極星 ，

萬物不斷在流轉，北極星卻靜止不動，愛就像北極星， 只有愛是唯一永恆不變的實相。所有其他的事物都是變換和短暫的。只有真愛是永恆不變的。我們行走時在動，要記住內在有一樣東西從未在動過，那是你的靈魂！我們在憤怒時,祂從不憤怒！我們做了成千上萬的事，祂超赴了有為！衪就是內在的北極星。祂從不知道變化，但只有愛才找到祂的存在。

心 半

橫風心角已吹醒，

又是去年夢，

未雨風雲先變天，

定不負人心，

在每一口呼吸的沉澱中，自性的鮮明特徵將慢慢出現，自性靜靜又巧妙揉進了另一性別的優點。做事便會站在另一性別立場，兼具了雙性性格的種子。這狀態，莫過於半覺半醒，如在意通山水之間。因為沒有人能夠撥開迷霧看清明，命運的反復無常，若能恆持保持身心的內外明徹。最後才能住在雌雄同體之中。感恩呼吸！

心 比

你若動如清風，

我便靜如秋水，

種種浮雲現眼，

難得今世相逢，

生命只是一場學習和懂得，在人生路上，一切外在的困難，你若把它當作絆腳石，它就會讓你失落，讓你感到無奈；你把它當作踏板石，它就會讓你登高望遠。人，不在乎你的起點，而在於你是否能恆常堅持，修學靜心，祂絕對是釋放自己身心的不二法門！心在那裡，你和自己，和存在，融為和諧的一體…樂土就在哪裡，靜心釋放了自己的身心，此刻身心和宇宙成為一個正比。磁場便從內心向外散發，無限便進注有限的存在。