輕生一念催人記，
本是愚人節，
如今真是留無計，
只歎傷離別，
生命既短暫亦無耐，此刻也許在浪費生命，下一刻無常己把生命遠離你，好好珍惜活著，修行就必須把內外的氣光合而為一，脫離貪嗔癡的堵塞，中脈才能通，即由百會穴直透會陰穴的中央通道，上升的光明，能量往上升，從百會穴出而結合。中脉不通，就往下降，升上去就是精氣神，凡夫就是神氣精，往下走！靜坐持戒是幫助打通中脉的。最好加吃素。不吃素就要再耗費加倍的精力。感恩活著！
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