一份世界上最珍貴的禮物「Present！」兒時對它了如指掌，你早已知道它如何讓你變得更快樂！可是你一天一天長大，你開始迷失，失去了方向！英文字present有雙重的意解，除了解作禮物之外，另一個解釋就是「當下」，把握這刻的用途，你可選擇感恩、享受一呼一吸、掛上微笑...或是怨天尤人，取決的自由在你手，你要過甚麽樣的日子，是你自己決定！
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風吹柳絮水波紋， 無力繞春心， 江流灣灣曲又轉， 回腸導向流， 生命有兩個關鍵刻度。孔子說三十而立，四十不惑，但若從能量週期看，那不只是社會年齡，而是這具載體的強制升級節點。頭兩個是太陽週期，加上童年儲蓄的七年，約莫三十出頭，你必須在體內搭建好穩定的幾何結構 - 讓生理、能量、意...
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人每天都想擁有或追尋更多的得著..感恩卻讓我們領悟「施比受」更有益於心，讓我們欣然幫助有需要的人。但人常會忘記自己已經擁有的奢侈品：起風時總有人提醒你加衣...每天都能安睡...遇上一個又一個讓你學懂愛的人....遇到能傾訴和分享的朋友......感恩讓我們學懂一切，過著這種用金... -
一縷一元一根本， 一味一法一茶禪， 強求芳菲恰君意， 悟問修持添花香， 在紅塵裡面，怎樣減少對梵心的傷害，從三維人道去參，在墊子上的靜心，就是每天暫且停下關敝眼耳鼻舌身意的運行模式，不是外在的對錯問題；而是讓梵心得以短暫的休息療癒。從而增強定的能力。人們在塵世中追尋的聞名利養，權...
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當你跌落人生的幽谷，也許因為情傷，也許因為別的錯失，身傍的友人都告訴你要堅強，我只能忠告你感恩一切由因...感恩！請不要停止！這並不是做给別人看的，而是做给自己的心看。誰能在受傷時還覺得高興。畢竟不是所有對錯都能條列清楚，但至少做到平靜面對和欣然接受，感恩帶著愛的能量變成生命的必... -
冷風帶過迎霜雪， 一口禪茶一句真， 無常去來皆因果， 以心為法斷妄麈， 學習怎樣去用心聆聽…意識靜心地聽…這意味著以一種具有深度接受性的心情來聽。當你在聽，內心沒有立刻在分別對錯，合不合邏輯的，或者這個我能夠相信，這個我不能相信……沒有繼續在內在挑挑選選，因然地好好地接受，沒有把...
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風吹靜待千忛過， 專註洪流中， 幾時乘風又掛雨， 活在因緣中， 當你明白努力的真正「產出」，不是結果，而是「心性的顆粒度」，人們常誤解努力是為了「改變外界」，但努力的隱藏功能其實是「雕刻自己」。每一次在「注定」的洪流中選擇盡力，都是在打磨你當下那一念的專注力、慈悲力與承擔力。這些...
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風吹池面又凝香， 一陣落花左右左， 芳菲散盡煙波客， 一等不覺已一生， 人的一生中，有件事情絕對不能經常做：就是「等」，不能等明天再做；因為您也不能保證明早您是否還活著。所以今天的事盡可能今天做好。話雖簡單，人們總能找到各種借口為自己延遲開脫，到頭來欺騙的還是自己？老子說聖人不敢...
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風吹慢慢送蓬萊， 冬月泛恆河， 腳踏船頭知霜雪， 寒流接冷月， 如果有人問：「你最想要什麼？」答案多半是錢。可若真得了，又怕那副對聯說的 - 賢而多財，損其志；愚而多財，增其過。錢是晴是雨，來去無常，而我們總在冬天急著播種，在雨裡拼命翻土。古人講「知 、止、定、証、安、慮、德」，...
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彼岸閑花開燦爛， 青雲常伴月， 窗前雨打竹葉聲， 風晩帶點寒， 聖人求缺…如果你可以是被知道的，那你就不可能是無限，若我們能連接上意識海裏時，那刻我們才是無限的。當你了悟它的時候，你突然覺知到那個知者和被知者都已經消失了；只有一個廣闊的房間，而這這個沒有牆的房間流動著過去與未來，...
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看天不在清藍水， 烏雲片片隨， 陣風雨橫眼前過， 心知難為情， 這漫天的天色，究竟是境由心轉，還是心由境轉了呢？這並非一道非此即彼的單選題，而是一體兩面的生命真相。當風動幡動，六祖慧能只輕輕一句“仁者心動”，便道破了天機：凡夫多是心隨境轉，被風雨牽著悲喜；而修行，便是學著做主，試...
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