心 廊

浮生若夢話短長，

夢裏見花不聞香，

花落有意似無意，

風帶花瓣繞虛廊，

為什麼有腳的鳥比無腳的鳥好，起碼飛累了可以停在枝頭上休息一會，可是世上沒有腳的鳥兒數量也不少….「忙」字這個組合是「心」加上「亡」！一個勤勞工作的人和一個快樂工作的人差別在那裏？除了是時間的管理，理應是心態或情緒上的行駛。當我們失去與內心的連結，再多的勤勞也只是內耗。如果你懂得專注的放鬆，行駛在靜心與覺察中，這是一個具體實踐的方法。如「未累先休息，未口渴先喝水」就是一種高度的覺察，讓身體與智力的重新協調。父母長輩都只是告訴你要辛勤地工作。很少人會要求你快樂地、開心、輕鬆地工作。認真好像是必要的舉止，但沒有人告訴你愉快地享受你的工作，才可獲得創意及美好。重新定義「認真」：認真不等於嚴肅、緊繃或愁眉苦臉。最深刻的認真，往往帶著一份輕鬆和遊戲的心情。就像技藝精湛的匠人，他的手藝是千錘百煉的「認真」，但他工作的神情，往往是專注而從容，甚至帶著對材料的喜愛和享受。試著在你的工作中，找到那份「遊戲的專注」。把這份靜心的品質，帶進每一個當下、每一個工作環節、每一次呼吸裡。不是等到累了才休息，而是在行動中就帶著覺察；不是等到情緒爆炸才處理，而是在念頭初起時，就給它一個微笑的空間。活得像一隻有智慧的鳥，在不停的飛翔中，懂得時時為自己尋找那可供歇息的枝頭 - 而那根枝頭，其實一直都在你的內心深處，只需你停下來，便能發現行駛。