心 能

靜時方知觀心處，

此刻能照幾多人，

一夜風雨添新愁，

不知何物是情真，

多一分對內在的瞭解就少一分對未知的恐慌，恆常的靜心自然能把意識加強，對訊息無須批判分析，知悉即可。閱讀訊息時便能保持身心靈的平靜與開放，更能善用自己的直覺，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、困擾、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。感恩活著！

心 要

山邊瀰漫煙霧迷，

長風一掃開，

傷時此刻求慾滅，

月照幽徑寒，

人總是想要那些我們得不到的東西，而得不到它們就會氣憤。如果得到了它們，漸漸又會失去了興趣。但世上不是根據你的喜歡或不喜歡而轉動的。並無法保證你想要的一定可以得到....當你有所慾求，你就會因為慾求本身變得狹窄和愚蠢。世上有無數的選擇，而你只求其中一件事，為什麼要渴求或強調這一個呢？而付出了整個生命作代價嗎？當你慾求時你永遠無法敞開。如一個有野心的人是封閉的。如果當你時時刻刻都在臣服，不論發生什麼事都是好的，那麼整個存在都是隨手可得。不論環境如何，我們都會找到一條快樂的路。你才是獨立的。因為沒有一種改變會造成不同。也不會因為貧富，你就如存在的空氣，沒有誰不需要你，這就是所有靜心的目標，最後達成不受條件影響的一種安詳和寧靜。

心 改

浪白皆因癲風起，

半生一過沒多時，

千秋禍福一息止，

不知何人識道真，

如果你覺得自己失去了方向，動彈不得，那就先問問自己這樣的問題．到底你想要甚麼？也許，你自己就可以給自己一個你最想要的答案，定位好了，方向明確了，其實就沒那麼難了。但這是你自己的事，切記！不能打擾到別人，懷著一份尊重，求同全異的態度活著！不要把責任推到别人身上，事實一切都取決於你對你靜心和寧靜的信任程度，你對自己的信任程度，有多少寧靜從你內在的源頭升起。你可以進入喧囂的塵世，同時你會保持寧靜。也許你還能改變一些你接觸到的人。要不然就是他們能夠改變了你。

心 要

山邊瀰漫煙霧迷，

長風一掃開，

傷時此刻求慾滅，

月照幽徑寒，

人總是想要那些我們得不到的東西，而得不到它們就會氣憤。如果得到了它們，漸漸又會失去了興趣。但世上不是根據你的喜歡或不喜歡而轉動的。並無法保證你想要的一定可以得到....當你有所慾求，你就會因為慾求本身變得狹窄和愚蠢。世上有無數的選擇，而你只求其中一件事，為什麼要渴求或強調這一個呢？而付出了整個生命作代價嗎？當你慾求時你永遠無法敞開。如一個有野心的人是封閉的。如果當你時時刻刻都在臣服，不論發生什麼事都是好的，那麼整個存在都是隨手可得。不論環境如何，我們都會找到一條快樂的路。你才是獨立的。因為沒有一種改變會造成不同。也不會因為貧富，你就如存在的空氣，沒有誰不需要你，這就是所有靜心的目標，最後達成不受條件影響的一種安詳和寧靜。

心 改

浪白皆因癲風起，

半生一過沒多時，

千秋禍福一息止，

不知何人識道真，

如果你覺得自己失去了方向，動彈不得，那就先問問自己這樣的問題．到底你想要甚麼？也許，你自己就可以給自己一個你最想要的答案，定位好了，方向明確了，其實就沒那麼難了。但這是你自己的事，切記！不能打擾到別人，懷著一份尊重，求同全異的態度活著！不要把責任推到别人身上，事實一切都取決於你對你靜心和寧靜的信任程度，你對自己的信任程度，有多少寧靜從你內在的源頭升起。你可以進入喧囂的塵世，同時你會保持寧靜。也許你還能改變一些你接觸到的人。要不然就是他們能夠改變了你。

心 愛

走得雲開看秋月，

彼岸千忛過夜煙，

不把繁華借江月，

黃葉翻飛不夜天，

愛，你知道是什麼嗎？愛很難形容，它就在那裡，如果你沒有從我的眼𥚃、從我的周邊、從我的寧靜當中感覺到愛，那麼它就永遠無法從我的話語來瞭解...愛沒有經典，沒有地圖。沒有字典，也沒有一套原則。愛來說是不分大小的，愛擁抱著所有走近它的人。當愛能夠給予什麼東西的時候，它總是很高興；當自我能夠得到什麼東西的時候，它總是很高興。這是兩者最大的差別，所以當自我涉及了金錢和慾望的那一天起，自我便變得脆弱，他們要到廟裏或教堂去，去學習如何獲得安寧，去學習如何找到愛，我們擁有的金錢，除了能買到物質和那些條件的愛之外，其他甚麼也買不到。

心 恐

當魚在天空飛，

亦高亦低亦幻亦真，

當鳥在地上游，

亦深亦淺亦遠亦近，

恐懼是內置的而且是非常必要的。沒有恐懼你將無法生存。自然的恐懼是正常的。就是因為恐懼，你不會把你的手放在火中。它是生命的警覺保護措施。但你必須善用他，人生應該被愛所包圍，而不是恐懼。但人為的慾望亦會產生恐懼，過多的慾望產生恐懼就變成不正常的，那麼它就成為一種病態表現。跟著創造了憤怒和暴力。如果你沒有對未來的願望想這個或那個，於是就沒有恐懼了。如果你開始活在當下，恐懼就立馬消失。恐懼產生是通過慾望。所以基本上，慾望創造出不必要的恐懼。不要被恐懼逮著你，有覺知地把它放在一邊。不顧它去移動。一定要記住：一個勇敢的人和一個懦夫的區別不在於勇敢的人沒有恐懼而懦夫有恐懼 。兩人都害怕！勇敢的人不顧恐懼去移動，而懦夫因為恐懼就停止。勇敢只是意味著某些事情不顧恐懼儘管發生和存在，但還是用心帶著愛進入未知。