心 歇

落葉自得風來掃，

秋去冬來本自然，

白雲靜補藍天缺，

靜心才有一點通，

一直以來人們總以為混亂在外頭。但看看那日月星辰，億萬年循著軌道運行，不差毫釐；看那草木榮枯，四季更迭，潮汐漲落，整個大自然都在無聲的韻律裡進退呼吸。它何曾亂過？唯有人的頭腦，像一鍋沸水，念頭翻湧，情緒奔突，過去未來交織成一張掙不脫的網。每天向外張望，以為是世情在亂，其實亂的一直是這顆分別心。《楞嚴經》𥚃，「演若達多」清晨照鏡，見鏡中人頭面清晰，卻忽然驚恐 - 他以為自己的頭丟了。於是他狂奔街頭，四處追問：“我的頭在哪裡？”他瘋了嗎？不，他只是忘了，頭從未離開過他的頸項。我們何嘗不是如此？明明本心清淨圓滿，卻總覺得缺失了什麼，於是拼命向外追逐、抓取、逃避，越逃越亂。只有我們敢於靜心、感受到息止之中有道，才有能力有意識地、刻意地、覺察地進入混亂，我們才能從混亂中學習。可經中說得溫柔：“狂性自歇，歇即菩提。”混亂不需要被消滅，它本無實體。你只需靜下來，不逃、不壓、不隨它轉，只是看著它。看著看著，那狂性便像晨霧遇見陽光，自己就散了。散了，便是菩提。散了，你才恍然大悟 - 原來混亂與寧靜，從來不曾是兩個東西。