心 術

誰敢來參回光術，

秋雨把葉洗，

雨中不易澄塘澈，

波起一連連，

人們總是在生滅裡流轉，像一片落葉被風吹著走，卻忘了風從哪裡來，又將往那處去。六根是窗，六塵是境，六識是那個以為自己在看的人 - 說到底，我們都被困在三維的框架裡，用有限的視角，拼湊一個其實拼不完整的世界。佛說了三藏十二部，那麼多道理，你真正信入的、明白的，又有幾分？其實實修從來不複雜，它只是要你停下來。不是頭腦停，是那個一直向外攀緣的心，停下來。當你不再被六根牽著跑，當六塵暫時從意識裡脫落，你會發現，原來那些停不下來的念頭，不過是生生世世的信息在翻湧。它們不是你，卻一直假裝是你。而靜坐，就是那條回家像沒有路的路。閉上眼，把目光從外面收回來，收到眉心中間，輕輕地，像把一盞燈從街頭提回屋內。注意那個第三眼的位置，松果體深處，有一點微光在等你。你會發現，那些躁動的情緒、雜亂的念頭，竟像潮水一樣會慢慢退去。每天練習三十分鐘，心從向外跑，變成向內收。過一段時間，眉心微微發脹，那是第三眼開始有了感知，像沉睡的種子被春雷喚醒。或者，透過上師的頌鉢音聲，讓聲音成為一把鑰匙，慢慢重啟那扇門。這就是「致虛極，守靜篤」的真意。只有在極致的靜裡，那本自具足、能生萬法的神性，才會像月光一樣，靜靜地浮現。靜能生定，定能生慧。智慧不是學來的，它是你本來就有的，只是被根塵遮住了。知識是後來添上的，智慧是回家後才能發現的。回光內照，是生命最溫柔的必修課。光凝結成法身，你可以在活著的時候就啟動元神來歸位 - 那是超越肉身的法身，不必等死後，生前就能提早拿到這張門票。到那時，你就不再是你了。或者說，你終於是真正的你自己。