靜時方知觀心處，
此刻能照幾多人，
一夜風雨添新愁，
不知何物是情真，
多一分對內在的瞭解就少一分對未知的恐慌，恆常的靜心自然能把意識加強，對訊息無須批判分析，知悉即可。閱讀訊息時便能保持身心靈的平靜與開放，更能善用自己的直覺，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、困擾、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。感恩活著！
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