心 重

花好不定有人賞，

心從靜中修，

蝶來不定有人倍，

緣從份中來，

很多人從來不知道愛是什麼，當你看到某張漂亮的臉，或是某一個漂亮的外表，你就認為我在戀愛了！這種愛是不會持久的，因為歲月會讓它催人厭。你必須學習一種靜心狀態的行駛，那麼愛就不是一種剎那的熱情，也不是一種欲望亦不是性，愛是兩個心以同一個韻律在跳動的一種感覺。它不是漂亮的臉或身體能代替，它是某種很深的東西，它是由愛達至和諧，一種滿足，歲月只在靜心裏面讓愛會繼續加深，因為它並不依靠任何外在的東西。如果沒有靜心，每一個愛情都註定傷亡慘重。

心 在

北風潛入悄無蹤，

未品秋濃已立冬，

心閑且知未記時，

歲月一敝了無踪，

時間只有在這世間存在，你既是時間，又不是是時間，否則你無法達到平衡，你只是存在的一個部分。如果你知道你的整個存在，那麼你同時也知道沒有時間的部分。對於整體來說，沒有時間。時間是一個相對的概念，只對不整體的人來說是存在的。這一點必須理解。如果沒有人問起時間，每一個人都不知道此刻何時？當有人堅持要你定義，時間才出現。但你一直在使用它，你每時每刻都在談論它，但是當你想要把它表達清楚的時候，它又是甚麼？對整個永恆來說，沒有時間，因為它不能從一點移到另一點；兩點都在它的裏面。它包含一切，過去、現在、未來。如果它不是早就包含未來的話，未來怎麼可能存在，若你能把頭腦放在一邊，那麼你就會活得沒有時間、活得永恆。那麼就沒有過去，也沒有未來，只有現在。

心 更

雨霑網上蛛絲重，

愁中風到遲，

莫驚身頓一天老，

事無一秋心，

轉眼是秋日的最後一天，你要跟秋天説些甚麼話？我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻好像從未奏效過。那麼就讓痛苦之念自動放下我們。如秋日自動放下我們一樣！一般來說，當意識裝了太多的垃圾，就像一面蒙塵的鏡子。心智就像穿流不息的水流，思想在動，欲望在起，記憶在翻，野心在切！日復一日，就連你在睡覺的時候，它也在做夢還在擔心和焦慮，這是一般無靜心的表現狀態。當沒有流動，而思想終止，當想法不再動，欲望不翻騰，你全然的寂靜了就是靜心。靜心涵蓋了非常漫長的朝聖之旅。這覺察是靜心的開端，也是到達無念的方法。最後你會經驗到沒有原因的喜悅；經驗到無比的光，好像你變成了星辰。但這些事只會發生在靜心的初期。當靜心漸漸成長，所有的經驗都會開始消失。靜心的極致是純粹的空無，存在就在這裡一再更新與重生它的自身。

心 步

千尋百度離恨海，

問君幾時同，

心池風雨坐無來，

一念轉太平，

今天你在周邊找誰？一切過去的所有發生在你身上就是自我，包括種族、宗教、家庭、傳統，以及所有你的創傷和快樂。這一切只透過記憶和時間而存在。當你明白發生在周圍的每一剎，無論得到獎賞或懲罰，被賞識或被譴責，然後那個「自我」就慢慢凝聚積存起來在周邊！而「無我」就是這一切周邊都發生在它中心的那個，當我們觀照，我們就立在中心，當下脫離了一切記憶過去，那怕它們還不分先後的存在著...造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對自我的抽離權，有意識地掌握好這一步，自然自在。

心 脈

白雲了了與山連，

黃沙浩浩著四邊，

一踏紅麈人皆笑，

多情流水伴石邊，

過去，大部分人們以單一向度的方式生活，根疲力竭的比比皆是，現在需要的是一種更具度向的人類。第一個是意識提升，第二是引發內在的慈悲力，第三是創造力。意識是存在，慈悲是感受，創造力是行動。唯有如此，你的全然性才會得到滿足，否則你的內在會一直有種失落感，因所缺乏的部分會一直讓你覺得不平衡、不被滿足。只朝著單一向度發展，最多可以達到某一個高峰的頂端，但全方位向度不單是一座高峰，而是脈脈相連的山峰。

心 持

浪花秋雨兩交加，

雨點飛來點點涼，

浮雲叠叠遮望眼，

不言身在此山中，

如果可以讓孩子知道有愛，也明白生活的不容易。小孩必須準備好柔軟與艱辛這兩者兼具的能力，雙親的作用。必須同時給予孩子女性或男性的能量，不論在任何情況他們都能夠回應。如果生命是艱辛的他們能夠堅強，如果生命充滿愛，他們也能夠愛。孩子必須在這整個成長擴展中，能明白父母兩者都會有衝突，偶而有衝突也是好的！但是任何事情過多了就變得障礙。所以一個真正有生命力的人絕對不會是單一的，生命充滿流動而變化，隨機且應變。可惜的事，天下有問題的家長居多，只保持嚴厲或給予愛那平衡點是一種不斷修正的學問。

心 對

留離娑婆流淚眼，

隔陰之迷又相連，

心有真性待誰應，

何以一過又千年，

物極必反，不要笑得太過分，否則你會哭。這是事實，因為這並不是不同的現象，這是同一個能量流向相對的兩極…如果你在壓抑能量，身體裡面有一些與情緒連著的部分，生氣的人總會多吃，因為牙齒需要一些運動。憤怒的人也會抽更多的煙或説更多的話。假若你不哭，眼睛就會失去光澤，因為眼睛是需要涙水的洗滌，而你的真就在其中，變成它，讓眼淚從雙眼流出，被洗滌乾淨後，再度變得新鮮、年輕、原始。如果你無法全心全意哭泣流淚，也就無法笑，因為那是另一極。會笑的人也會哭，不會哭的人也就不會笑。