心 轉

春臨風冷不過寒，

冷暖本自知，

人生各有風花雪，

繁華本虛弱，

你可曾為風、為花、為雪、為月，或是你卻不在其中….知足的人看到的都是別人家的苦，不知足的人看到都是別人家的樂，最大的幸福不是得到而是看透，如水的透澈，懂得連接上那背後無色無相的心，單純接受自己是自然中的一部份，缺少任何一個都會破壞自然的存在。此刻如水之至善，心無抗拒或鬥爭，你在園中澆水的時候，遠方的星星也沐浴在愛河之中，懂得和自己和階相處的時候，恐懼便消失，回到一體後再重臨人間，載體還會受到這三維相對業力作用的觸動，這個好轉反應就是會碰到更多的障礙，更多的考驗，你便會更有能力守住那一切的好和壞，明白兩者的共同的極端是一樣的，業力重臨這載體時，態度已經不一樣，只是如是的觀照、欣然接受著一切的發生，反而一些不善的果報或惡疾是轉化自己為身心靈合一的轉捩點。

心 念

一點燭光一點煙，

動靜各一程，

浮華如音聲起落，

淺笑依然安，

當把火點起一根蠟燭，大家且看看，蠟燭在亮，同時會冒了黑煙，有時亮光愈大，黑煙也愈大。有時我們的心念的狀況也是如此。一邊在誦經或靜坐，一邊習慣性地亂想，亂想就猶如黑煙；光明，黑煙相互並存，亂想其實並無礙正念的延續；黑煙儘管冒，光明也一直在。只是不跟亂想跑就是，這樣一心才不亂，本來光明已存在，那又何必再去苦苦追求！所以見性學道說難不難，說易絶不易，最大的障礙，莫過於恆常的堅持，意識觀照在一切對錯之中，恍然明白只是自已不知不覺遠離了心性，遠離了愛的𥔵場，遠離了能容的識光，遠離了天涯咫尺，遠離了原始一呼一吸的正常速率。不斷去參，把意識主導站於生命本位，就沒那麽容易就跟念想亂跑。

心 配

日子總不會回頭，

雲始終不語，

春江暖水鴨先嚐，

在嘗回甘處，

在人生的旅途上，人都有很多美好的夢想，但是真正能去實現的人却寥寥可數。很多時候，我們不是沒時間，也不是缺乏能力，一方面並不是因為事情有多困難，而是因為不停地給自己找借口、工作忙碌、身体欠佳……告訴你千萬不要懈怠，不要認為生命很長，事實上生命的重點是抓緊每一分每一秒去做你覺得重要的事情。很多時的決失只在乎是自己能量分配的能力，把百份之八十的能量都投放下去，一出亂子的時候，餘下的能量就未能足夠安穩地去承擔和看清楚問題的所在。就錯失了一次學習機會。從新認知自己的能力分配，把握每一個機遇，才能真正體驗到生命需要學習的到底是甚麽？

心 緒

坐上雲端看星宿，

夢醒盡如煙，

天外有天斷雲口，

日月已分明，

當你無法控制你腦子𥚃在想什麼時，你就被迫去計算，在現實中創造一些以為對等均有可能的發生。你不停地拿這些可能性與現狀做對比，比方説：用某些金錢或信用狀企圖換取甚麼？試圖計算出下一步該怎麼走，怎樣才恰當。但這同時也成為了自己痛苦的根源。比如把能量去後悔過去或者擔憂未來，這些都是人們從計算對比得來才會感受的不必要苦惱。可以說所有的痛苦都源於個體小意識與整體意識海的分離，計算讓你覺得你是一個只為生存而掙扎的人，然而如果人們能從冥想中意識到自己的能量，身心只是能量所塑造的短暫的幻影，那麼你以後再也不用被那孤立有限的聲音所控制，人生繼而變成了一場精彩的遊戲。這種領悟是無法用語言解釋的，你只能去體會它。首先先靜靜坐下來，靜坐是起步點，使呼吸慢慢能夠撑控，速率管住了情緒，情緒影了健康。

心 井

人身難得今已得，

春溪清水段段流，

人間花飛飄落去，

銀河路上趕歸程，

人生要經得起挫折，磨難，百鍊才會成為精鋼，今日的不悦，就是他朝快樂的種子，此生再來，只能在有恨的地方播下愛的種子和感恩的種子！因為生命只是一場又一場的體驗，不是理論。它不需要去解釋，好像迷語，它有解破的迷底！當一個還沒有意念的小孩，眼睛看到一朵黃花，他不知道這花的名稱，他被那芳香圍繞著內心，色彩形態衝擊著眼球，他在經歷了活生生的一刻。直至你告訴了他這花的名字是甚麼之後。此刻每當這黃花再出現在他面前，他只會說是甚麼！你使他變得乏味，曾經的豐富轉為貧乏，神秘和探索相繼消失了，腦子留下名號的分類知識。而當我們一直積累著這些詞語。隨後再由一些頭腦把這些詞搞成解釋、理論和爭議....你與那小黃花就離得越遠。意念是有限的，像一隻青蛙生活在一個固定的井裡，慢慢人們生活在一個你隨身攜帶的井裡，無論你走到哪裡你總是帶著它，你留在裡面；無論你看什麼，你通過這井口去看....如是忽畧了存在。

心 雨

抬頭望見月燈深

心寬依舊無了增

不懼空庭芳菲歇，

欣然靜心換淒涼，

當你每次追逐…賺更多的錢，拿更多外在的這個那個利益，然後增加你的名聲，或讓你的公司擴展，這個時候你確定能分得清楚，你是為了世界變得更好，還是為了私心和名利？….. 如果你能從你的人生目標或得到的一切撇開，去思考要不要做這件事，或該做這件或那件事，不要考慮到是因為你，還是不因為你，你只要考慮這件事情對世界更好，還是更不好…. 藉著原始的意識韻律使我們活出自己，識光中讓我們眼睛看得見慈悲...聽得見的真愛...感恩身體每個細胞....這一刻觸動了感恩的心，生命因此而懂得珍惜你所擁有，明白一呼一吸就是活著的輪回。身體是思想的投影，所以心理不平衡的也就變成身體的病。感恩去接受去愛，病就會遠離，該發生的事就會發生……閒時站在海邊，讓時間破開，讓春雨潤潤魂、讓海風吹吹心、讓腳黏黏沙，鳥兒請不要去評論我，因為你没有經歷過我的人生...把情緒鎖穩，把思想放逐在星空，一切安然！昨晚聽到你會心一笑，幸福其實只是一種感覺。感謝春雨！

心 懂

月缺方知本自然，

誰解其中情，

聽聽人間情難全，

誰解情中味，

世上只有一個月亮，當月照到世上萬千條河流上，就有千江月的呈現，要同時看到這幅月照情長，倒影在千江上的壯觀，這個景像只有站在更高的維度才能遇見，人生的緣份，總是陰差陽錯，今世能遇上喜歡的人，已得來不易，那怕這場喜歡原來也是前生所種的... 那就莫說至愛。從張小嫻的作品寫過這段話：「萬人寵，不如千人愛，千人愛，不如一人懂。」也許人生所追逐的最終只有二個字「懂得」。懂得的前題是經過虛心的學習，先學懂認識真正的自己，才能有意識去愛惜自己，便能夠較懂得感恩和珍惜外在的遇見，便不會埋怨自己缺少什麼？就像月缺本自然！便會去珍惜自己所擁有的！那別人的寵或愛只是錦上添花。感恩懂得！最後只有因果兩不忘再續！