遠望目斷不知處，
一寸柔腸幾段情，
直待夢回依約見，
一行雁過幾遍舟，
如果你了知一個最小的粒子貫穿到無限的宇宙的發生，從各方位體驗到那黃金比例的螺旋模式，小至微塵、大至宇宙，清一色的合乎各種組合及連接性，在最低的磨察下，配合一個單純的原則或幾何數據，延申出豐富的樣貌，從一生下來自然就有一種回歸本源的牽引。因為你就是整體極微小的一部分，合乎以上的一切原則下，因此靜心進入了某一個狀態，才會連接上不同的維度，與混沌初開，無到有、一分為二的重復中，所產生一切有情衆生與自己是分不開的，通通是連接起來的…箇中每個人的開悟，都只是顯示你意識和原始在那個方位上去契入，所以示現因果各有不同，深淺有異。不知道這樣說你會否明白，當你把握這螺旋的動力的平穩性，回復到原始的波動上接軌，你就會體驗到人的意識透過螺旋的力量所創造的實相。不管你這生呈現了甚麼個性，如果你選擇了往內修持和証入，遲早你會藉著這螺旋步伐走回到意識海（心）。那怕是點點滴滴的累積，從各方體驗到所指的覺醒。然後慢慢發現自己的原整性，輕輕鬆鬆地自然「在」這個美好。
不知春淚可成冰，
才知莫傷神，
還聽三更敲窗雨，
擬把傷離別，
當你自己在身體或頭腦上造成了一些壓力時，生命𥚃你便不需要有其他敵人，你自己就會慢慢的跟自己對著幹，不單止在身體方面，你會讓你自己生命的能量跟你對抗。今天人們背負著的壓力極大，醫學上已被証實，就足夠給你自己招來不同的疾病。另外還會引發起同一類的人到你身邊，最後是上演著甚麽人生結局，相信你會體驗過。所以要説的，不只是要平靜一點，而你是需要去掌握一些基本的東西，因為創造的源頭是你自己，這創造理應是為你效力，而不是跟你對着幹。這強大的力量必須在你這邊而不是在敵方。這不是解放擺脫一些壓力的問題。而是第一觀照身體的狀況變化、第二是看看頭腦的運作、能量的掌控，都要悉心的被照顧好。如果你對這個了解和步驟做得不完善，僅僅活在生命的無知𥚃，就如耶穌被釘在十字架上時說：父阿！請赦免他們，他們不知道自己在做甚麼？就此你就會傷及你周邊的人，也包括你自己。
記得去年立春日，
猶有去時一段愁，
乍暖還寒披春雨，
傷風過後莫傷神，
走著走著，不要讓自己步入哲學的範疇，哲學家都在思考真相。 但是思考真相是沒有可能的。 要麼你知道，要麼你不知道。整個哲學史：每一個答案都帶來了成千上萬的不必要的問題。 它一直都不是一個答案，它一直都是一個問題。如何停止過度的思考？有些人說靜坐持某個手印可以，只能說對某些人是有一點幫助，其實你只要放下頭腦便可，念頭是一種狂瀉的能量消耗，就如腹瀉完感覺人是虛的，你怎會有力量。根治腹瀉首先是停止了一些錯誤的食物。腦瀉就是把不是你的東西，認同為你自己的，這樣就很難避免不會腦瀉。如果你願意放下對於一切的認同，你亦明白甚麼是你，甚麼不是你的話。把兩者保持了一個距離的話，念頭自然慢慢會靜下來，減少了些不必要的發生；所以今晚睡覺前起碼把那些不是你的放在一傍。你會輕鬆很多，就是房子是房子，家人是家人、朋友是朋友，衣服是衣服、擁有是擁有、那些全不是你的東西暫且放在一傍。精力的分配才有所依歸，明天起床精力肯定翻倍。這個狀態進入靜心，自然放鬆廿秒就可進入不同的維度。
萬種思量不成眠，
此夜長如年，
千里煙波難覓見，
良辰如虛設，
人們一直都嚮往著自由，偏偏從一生下來這塵世的監獄裡，那制約框框，每天加上一套又一套的模式，一元兩面下的對立，明白自由的定義各人有各的標準和底線。自由不是放縱，而且也不表示沒有結構。它只表示彈性，一個人很輕易地從一個結構進入到另一個從無結構到結構，從結構到無結構。如果你的自由是害怕處在一種結構之中的話，那麼它一點也不是自由。只是試著了解這一點，那麼一元兩面的分裂將會消失。它不在你的本性中，而只在你的頭腦中，只是一個想法。放掉這個想法去享受自由，有時候也享受紀律。各有各的好，並非全都是奴役。一個真實的人總是能拿捏那平衡點，有無限紀律和無限自由的能力。再者，如果你審視自己表面的形象，也就是一種認為或性格，本質上套了不同程度的限制性，你喜歡這樣或那樣的，那即是説那承載的意識沒有了生命的流動，性格越固定，背負的包袱或傷害就越多！唯一我們可以做到的就是從自己內在做起，情感上、頭腦上、身體上，接受一切事物的發生，它就是這樣的，你的生命即將重獲自由，釋放了別人，也釋放了自己。
寂寂花開滿庭香，
腳踏展轉數更寒，
窗前望遠花如雪，
乍暖還寒雪如霜，
生命的路上，如果你帶著奉愛去前進。那是一份擁有消融的力量，無論你感受到甚麼，你都能深深的融入了他。把愛擴大到神的國度，你就不會陷入糾結，所以無論你的奉愛是獻給周邊的人，或者是整個世界，或是某一個身邊的人，奉愛重要是你感受的強烈程度，你能夠感受到多少！這是一份真摯消融之道。為了他人可以完全把自己放下，因為在神的國度下祂不允許愛戀會成為糾結，所以人們會對你有時會不知所措，他們感到一份不是普通人的愛，慢慢只會產生敬仰，產生不了糾結。而這份愛也會慢慢的把你周邊的恐懼消融，繼續的走下去….你會發現沒有甚麼事讓你擔驚受怕的，你會選擇了另一條路，可以放過這個世界，也可以放過了自己。
春花盡落隨流水，
北斗星照側門斜，
暖風不吹還涼路，
不問蒼生問自身、
生命你要看從那一面去打破，外在自身肉體被打破，生命就完結。但內在被打破啟動了靈性就是一個重生。只要觀照你的頭腦，靜心就可以發生。一旦你與你的本質和諧一致，你就知道方法，你就知道如何做了。然後無論你在哪裡都無關重要，獨自一人或在人群中、在恬靜的卧室中或在街上的噪音中，它都是一樣的。你可以簡單地閉上眼睛，消失在內在之中。因為人隨時都可以無條件的快樂起來，這是神性本質的美妙。步驟只有一個：就是從外在轉入內在，意識永遠不會失去。它只是變得與客體不再糾纏在一起，所以首先要記住的是：它永遠不會失去，它是你的本性，你可以把它聚焦在你想要的任何東西上。 當你厭倦了把焦點放在外在時，你閉上眼睛並專注意識在自己的源頭，在那一瞬間，你的生命就變化了。不要理會步驟是什麼；只有一步。簡單的過程：那就是從外在轉入內在，活出你每一口呼吸。
石橋邊下滿芳草，
暮色昏昏夕陽斜，
傷風吹過燭影動，
無人舟上空自橫，
生命來到這地球，每人都從零開始，頭腦不斷的從外在去收集和認知，這個所收集的你，自己就誤以為這個是你的全部。為方便記認，還灌上自己一個名稱，從此以後，用這有限的你來攀比分別對錯互動，對號了一元兩面的一切發生。這個存在的你算是甚麼？也許只能靜靜的跟你説：你是神性的化身！若是上班時你跟老闆說：我是神性的化身時，那麼結果可能被送往精神病院或被辭退。但如果你真實從內在體驗了悟到我所指的，那就是不一樣的感知層次。只是把所收集的暫且放在一傍，才有剩下來的你去接觸或找尋！起碼你懂得這是你原本的組合，不只是聽我說，而是你自己必須去發現。生命既不是完全頭腦的收集，亦不單是身體的運作，這合體還有一所靈性的宮殿，是你此生必須進住的居所。
