心 做

不知春淚可成冰，

才知莫傷神，

還聽三更敲窗雨，

擬把傷離別，

當你自己在身體或頭腦上造成了一些壓力時，生命𥚃你便不需要有其他敵人，你自己就會慢慢的跟自己對著幹，不單止在身體方面，你會讓你自己生命的能量跟你對抗。今天人們背負著的壓力極大，醫學上已被証實，就足夠給你自己招來不同的疾病。另外還會引發起同一類的人到你身邊，最後是上演著甚麽人生結局，相信你會體驗過。所以要説的，不只是要平靜一點，而你是需要去掌握一些基本的東西，因為創造的源頭是你自己，這創造理應是為你效力，而不是跟你對着幹。這強大的力量必須在你這邊而不是在敵方。這不是解放擺脫一些壓力的問題。而是第一觀照身體的狀況變化、第二是看看頭腦的運作、能量的掌控，都要悉心的被照顧好。如果你對這個了解和步驟做得不完善，僅僅活在生命的無知𥚃，就如耶穌被釘在十字架上時說：父阿！請赦免他們，他們不知道自己在做甚麼？就此你就會傷及你周邊的人，也包括你自己。