心 力

驟看春已過幾分，

遠看不知松隱深，

來參紅塵俗世事，

霧蹤霧跡在人群，

從靜靜慢慢的放鬆去觀照自己，說到身體和頭腦，世上沒有相同能力的人，或因果相約的人，一個人能做到的，另一個人未必做得到；他們將呈現的很多方面都不同。只是在制約上出現了攀比，出現了很多相的名稱。在此要說的是我們如何能讓自己變得更加好，而不是因為頭腦分別的攀比而作出改變修正。如果你注意到專注力不足，而別人專注力很好，這發生只在乎於某一個層面或某個領域，每個人總有自己專注力的取向；也許因為我們打從孩子成長開始，就被迫帶著不同的標籤，心理和生理上都會構成一些負面的積壓，間接影響了箇中專注力的呈現展示。但這並不表示它將成為你長大後一生心智的狀況。當一件你非常感興趣的程度發生或是碰到一件你熱愛的事，自然專注力便會馬上出現。從思考的角度，簡單的改變一下你思想的框架，總比改變身體的框架來得容易；保持放鬆，思維才得以靈活完全流暢。打破舊有的標籤，重新在靜心中活出來，首先對自己的生命保持一份熱愛，那隨之而來的便是專注力。