心 季

橫看山色橫看月，

半是紫雲半是星，

東望山青西望海，

風揉輕煙也揉塵，

春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。亦比喻事物的發生、發展過程。 從能量的角度來看，就是按照這規律來調整自己的生活，如果從意識頻率的收放來説，夏天是釋放冬天是回收- 也是有分時間的周期性，但今天大部分的人都在同一個時間點上，過度思考和過度分析得失錯敗，身體既維持不動，在這小週期內這會讓腦袋把能量消耗，把光用盡，卻還活在過去的負面的形態和未知的不安之中。這樣會讓我們的覺受觸角減弱，靈性覺醒遲緩。如果習慣了與負面信念共振，就更容易使我們進入不滿足的狀態，加深了不斷索取的行為模式。加上集體意識的接觸，與外界的人若接觸到是惡性負面的，那就有一定性的影響力至小週期的季節習性更傾向負面，更難與靈性週天的連接。所以出入息去清理内在負面的是必要的事。

心 方

達者心存濟世仁，

甘將清酒寄愁人，

一聲珍重夢中別，

滄海轉眼已成塵，

人每一刻都在變化中，生命只有在流動當中成長，今天的不潔凈食物和訊息已讓人們身體失衡，身體乘載了我們不能乘載的，甚至某些是超載的，人們已以恐懼框架為活著中心....今天你醒來離開了恐懼活在愛中，也許覺受沒有一個是相同的，表達的語言文字也許不一樣。但一個覺醒的人無法喚醒他身邊熟睡的人。除了學生準備好的同時老師便會出現。此刻簡單介紹一下第三眼（松果體）它的功能在絕大部分的人身上已失衡，沒法隨心用上。它的一個主要作用除了是光與愛的平衡器。也是主導我們的潛意識，在醒與夢之間的調和器。我們的投射或是說自己存在於不同維度看到不同的提醒，而大部分的人們的松果體已鈣化，但因為生活上的功課錯失不斷重複，可能同樣的脈輪或身體某器官被卡住，松果體仍然會以惡夢或不作夢的方式去提醒你，直到應該的時候你自然會調節修正自己。

心 看

莫笑天有千行淚，

只為潤澤誰？

紫雲浮浮天涯遠，

客塵不染心，

當你正在與你自己對抗時，好壞立分，自我便出現了。自我透過衝突，摩擦而滋長，所以我並不是要你作一個好人或壞人；你可以去看看壞人罪犯的自我，亦可以去看看好人聖人的自我：善良的自我和邪惡的自我皆同。但是如果你能夠找到一個沒有自我的人，他既不是一個罪人也不會是一個聖人，他只是單純的人。他不會主張任何好的或壞的事；但好像已經制止不了，自我充分劃分你自己變成兩個人。那正是發生在許多人身上的事，那就是過去一直發生在全人類身上的事。每個人已經變成兩個人：一個聲音說做這個，而另一個聲音說不要做那個...然後它讓你變得無意識。這就是整個機制。告訴你一個擺脫自我的方法，就是看著它。

心 圈

一片雲含霜或雪，

東西南北各一分，

君因清淨入玄門，

我卻徘徊在外爭，

你一生累積了甚麼？就像樹的年輪累積了好與壞的情緒起伏交錯，但呼吸卻是自然、自發性的呼吸是對當下情境的一種機敏反應，如果可以改掉不良的呼吸習慣，每天恆持的靜坐放鬆或有充分的休息，就可能產生調癒情緒的效果。如今與人們壓力相關的病症，有效的治療方法都從醫藥生化方面著手，但效果相當有限。那是因為他們傾向去壓抑症狀，而不是去處理病症的源頭。呼吸治療是簡單自然的，呼吸是靜心的重點。研究已經證實，當這載體承受壓力時，呼吸的次數自然會增加。當壓力變成長期性的話，就會造成體內二氧化碳的異常流失。這將導致過多的碳酸被排出，身體的酸鹼平衡即PH值就會發生異常。甚至造成了大腦的缺氧。意思指著身體處於一種嚴重的危急狀態。體內便以尿液排出多出來的鹼。一旦箇中失衡就直接影響我們用來平衡運動的能力，容易在行動時受傷。人於是會變得越來越疲憊，記憶力變糟；注意力也下降，能量枯竭！如果我們稱靜心是過著充份休息的狀態，那麼這個圓圈就是圓滿。

心 添

裁紅剪綠荷花工，

無語答東風，

五月雨狂洗大地，

雲飄風不動，

首先要讓你自己明白每個人都是獨特的，所以沒有人可以取代你，也沒有人可以替你享受或折磨自己的生命，注意每一呼一吸都是能量的交替，每一次出入息都是一種投資，活著本身就是能量的輸出率法，付出時間去認知自己是最不蝕本的投資。除了這樣，選擇交一些真實的朋友，那是跟這些朋友在一起的時候自己不需要假裝，能量不會被消減，他會提醒你的優點，包容你的缺失，所以圍繞在一些能讓你在每一個當下更打開自己的人，當你慢慢行駛回你自己的軌道時，那麼這世界會因為你而減少一份迷妄，因為我們一直都擁有一股改變周邊量子力場的能力，我們細胞的頻率早就在那裡，只要先把自己修正好，就不會為世界添亂。

心 波

花開盡放陽和力，

花落不求一陣風，

不知畫意空增滿，

落筆何以盡畫風，

在靈性上提升的過程中，我們寫下的文字動機必須從善良作出發點，分享經過凈化而流存，因為在箇中的能量來自天上的光如電擊，如果你自己沒有清凈的能量去給予或接受，文字只會是一種障礙或扭曲。在你身上的那些脈輪就是身體電能的中心。所以，當我在談論能量時，不要認為它只是一種象徵！它存在著微細的電波非肉眼所能看見的，以質量來說…如果它爆炸，在它裡面有非常巨大的能量....看看今日周邊經過包裝的訊息或報導，背後大都是貪婪的動機，這種一面倒的負能量，利用人性的恐懼去達到自己有目性的利益。如果你在意去連接它，你將會變成他們的一份子。如果你有心去逆轉這不良的狀況，為了後代的子孫能活在更高的維度，好好反省一下自己，問問愛是否如初心落在你的一言一語中。

心 場

不明不暗誰砌月，

昨夜煙雲昨夜風，

花開香散葉剪影，

喚起夢魂借東風，

意識創造了實相，無論你的想法是好是壞，主動性或被動性；都會被外場引力所牽引，一切沒有付諸行動的想法都是沒有意義的，當執行了正面主動的想法並且實現者，它便會進入我們的系統，協助內在的成長。如果本身你的脈輪不暢通，有裂縫就會偏向被動性，以被動性想法的人來算，彼此的能量狀態接近，在同一個業力範圍下故此相通，所以有時候你會發現自己怎會有某種思想，它來自外在引力場的無形能量交接，尤其是當你不斷有負面的判斷，那負面的認知系統便會持續增加這負能量。所以我們必須重整自己的心靈狀態，通過靜心的出入息，釋放出負面的積存，以愛的意識清理和修復好自己的脈輪，先立於平衡和諧的狀態為本。回向一切有情眾生。