心 終

光波送，色染海，

北下來，一涼風，

古道蒼蒼寒煙翠，

大漠荒荒滿塵沙，

對於尋求真理的人來說，成道不再是最終的目標，而是個開始！新人類必須透過愛而超越。因此愛是生命和死亡之間最重要的事件。如果生命中沒有了愛，人們的經驗會是不完整的，旅程會是乏味而單調的。但我們非常害怕去愛，因為我們的心沒有真正在運作，只依賴頭腦來生活。因此人變成分裂的，心想要愛，但頭腦會持續用各種方式避開和作一些拉力。社會也用上各種制約、 習慣填塞到頭腦裡，以致於「心」一直很少部分被使用，因此愛是困難的，慈悲像是遙遠的回音。只有偶爾在半夢半醒間，才會瞥見到心的存在。我們需要在靜心中持續放鬆，更多的放鬆，才能讓心再次運作，讓自己成為頭腦的主人。 

心 量

一場消瘦顧無言，

流年黯黯憂風愁，

緣見相逢還不識，

春歸是否已當頭，

能量與靜心到底有甚麼關係？能量無法用言語來形容，但它實在會改變內在身心及外在事物的能力。説白了靜心與能量就是一體之兩面。靜心是一種內隱的性質，能量則是外顯的功能，恆常的靜心，伴隨而來就是能量的感受，也就是身體的變化，但有一點必須注意，能保持寧靜是能量向上的副產品，緊張是能量向下的副產品，同時也是靜心的技巧和是否合適或錯的反射。基本上當你產生向上的自由、第二層身體比你肉身的大，它是物質身體的內在與外在。它像是一種能量的氛圍圍繞著你。如果呼吸能繼續保持正確，你的能量體就會保持健康、完整、有活力。隨時準備好對當下的回應，隨時準備好接受挑戰。

心 長

煙雨霏霏雲影在，

橫看斜流梨花開，

杳然山水隔天涯，

朔吹暗香月離花，

生命的一切，取决的還是自己，生命的意義，不只是應該變老，它必須在成長。生活的藝術的第一步，應該將無知與天真之間，劃出一條分界線，天真必須得到支持和保護，天真是一種沒有欲望的狀態。就像小孩看著佈滿星星的夜空，星星掛著星星，看著讓他已經萬般欣喜，天真是純潔富有和充實的。但無知是一種貧窮，無知是在欲望的小道上走著，它像是一個乞丐，它想要這個，想要那個，又想要獲得知識．或想要別人的尊重，也想要獲得財富，權力。兩者都沒有知識，卻並不一樣。當智者經過靜心艱苦努力才發現這寶藏。亦曾經說過，他們要在人生路上再次成為孩子，感恩活著。

心 章

天風吹得雲似霧，

雪花貌似梨花紛，

星河城邊橋已斷，

流星何以在銀河，

認知真理就好像人們試圖用渺小的雙手抓住天空—樣，人們緊握著拳頭，攤開手掌，還以爲已經接觸到真理，也許還想有一點真理沾在你的手掌上，但從一開始握成拳頭，它就已經逃掉了...如果你可以找到一個活著的師父，一個真正將真理與愛活出來的人，那就忘掉所有的經典。活的師父是唯一活的經典。他能讓你閱讀他的心，彼此交流，乾涸的經典到處都有，那些河流在過去是流淌的，可是現在它們已乾涸，它們消失在教會、神廟和各種組織的沙地裡。裡面不再有詩意和跳動，只留下死去的教條和辯論；愛已經消失了.....所以要通過靜靜的心，那一呼一吸的真知，那內在的智慧是實用的，知識是不實用的。知識是抽象的，智慧是具體的；知識只是文字，智慧就是內在的經驗，品嚐了便知真章。

心 顧

南風北去雲過月，

萬天星女散花開，

細看不是星芸落，

現前一段醉酒謊，

無常就讓生命變得不安全，沒有可以對抗死亡的保險，當你以為越使生活變得更安全、更有保障時，它就越會變得枯竭而無味，特別當一個人變老，死亡的影子就開始籠罩著你，那就是產生恐懼的原因，但是對某些人而言是沒有死亡的。如果你覺得害怕將會來臨的死亡和危險，那只是表示你還沒有深入你的靜心，靜心最終的結論是很盡致和喜悅地去活在當下這個片刻，信任整個存在，就好像小鳥和樹休在信任它一樣，從没有把你自己跟存在分開，變成它的一部分，存在將會照顧你，事實上它已經在照顧你。

心 二

水雲重序散方寸，

三千雨點曉一邊，

浪花一卷試東風，

渡船彼岸深幾許，

自己不改變的話，待明年的秋月也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想進修的，想做的事還是沒有做。歲月如浪卷一頁頁翻，時間一滳滴流，請不要把自己留在原地踏步，新一天不代表新的開始，如果你沒有行動；也只是一個又一個的重復。當有人逼你去突破自己，要感恩他。他是你生命中的貴人,也許你會因此而蛻變，蛻變的過程也許很難受的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。事實上，你現在經歷過的好壞事情，過一段時間看，絕大多數其實都是好事。世間沒有兩個相同的果實，你再不堪，也是獨一無二。

心 許

橫雲開合有天機，

隔窗欲看無顏色，

秋風化雨輕花薄，

一片能教幾斷腸，

如果我們那個意識在當下「允許」這樣的發生，而不是你的頭腦在學習放下分析，放下思考。純然的用意識把注意力放在身上。那麼一切發生都是有益於你...無論身體出來感受是什麼，當下允許，絕對處於自主性，一切如是。如我允許事情是如此的開始，如此的發展和結局。因為我明白所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發生，都是必然，該來會來，該走的便走，越是抗拒，越是強烈。若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我們唯一能做的，在當下允許和接受！我們是為了生命在當下的體驗而來。全然地經歷，全然地觀照生命的如是，道法自然。