心 量

一場消瘦顧無言，

流年黯黯憂風愁，

緣見相逢還不識，

春歸是否已當頭，

能量與靜心到底有甚麼關係？能量無法用言語來形容，但它實在會改變內在身心及外在事物的能力。説白了靜心與能量就是一體之兩面。靜心是一種內隱的性質，能量則是外顯的功能，恆常的靜心，伴隨而來就是能量的感受，也就是身體的變化，但有一點必須注意，能保持寧靜是能量向上的副產品，緊張是能量向下的副產品，同時也是靜心的技巧和是否合適或錯的反射。基本上當你產生向上的自由、第二層身體比你肉身的大，它是物質身體的內在與外在。它像是一種能量的氛圍圍繞著你。如果呼吸能繼續保持正確，你的能量體就會保持健康、完整、有活力。隨時準備好對當下的回應，隨時準備好接受挑戰。