心 適

硏墨寫到別來處，

此情深堪無顏色，

秋意襲人天不管，

曾記花前一夜星，

不管你在做的是什麼，都不要是一種強制執行的，而是自發性的合適。你必須找到你身體自己的方式，到底適合對你來說是甚麼？一旦你找到，你就可以很容易地遵從它，那就不會是一種強制性的，因為那是跟身體的一種協調，沒有強迫、掙扎，一點努力都不用。看著，如你的睡眠，那一刻才是適合你醒來的時間？人們一直在某個時間起床，然後感到呆滯，頭腦也跟著受到影響。永遠不要遵從任何一個人的紀律，因為沒有人跟你是一樣，所以沒有人可以說，那會同樣適合你。但你必須耐心地去找尋你自己的合適。