心 物

秋風夜伴紅葉落，

一口雲霧茶，

綠葉漸黃皆有時，

再聽落花聲，

執一支動心筆，暖一顆琉璃心，在外退一步，在内進一步，意識練習感恩與進退的同時，萬事化少，少事化無，最後身心行駛平等，人們的頭腦包含了甚麼？...記憶、思想、慾望、嫉妒、權慾、再加上其它很多東西，所有你吃進身體的食物，都有種微妙的影響….當你吸收某一些能夠滋潤思想的，你就覺得很好。某人對你說了一些好話或是一個讚美，想想你被滋潤了。頭腦只不過是身體的內在面，因此你所吃的東西會直接影響你的頭腦。如果你吃葷食/精鍊的食品，你將會有某種頭腦，而如果你吃素食，你的頭腦又會變得完全不一樣。你可以親自去觀照看看。吃了某些東西，然後意識到一些發生，然後再吃另外的東西，保持意識行駛，你將可能驚訝地發現，每一樣你所消化的東西不僅是身體會吸收，它還具有心理部分的影響！那麼某類食物會使你的頭腦更容易受某些觀念或某些慾望的影響。因此，多少世紀以來人們一直在找尋一種食物不會增強頭腦，反而會增強靜心。偏向靜心是茹素的具多，關於這一點，沒有固定的規則或某種植物可以給予，每一個人都必須為他自己去尋找合適的食物。

心 梯

一段水波漣漪盡，

一段相遇千柳絲，

一段情味片刻悟，，

誰過經年一度梅，

理解一下人們昏沉的由來，首先每個人本覺是清明，但為六根所入，生生世世十二類衆生都輪轉過，不管你修了多久，大家都以這「觸緣受」開始，在每日的無意識信息𥚃顛倒夢想，甚至在每一世𥚃抓取某些信息，一團混亂！這迷糊的由來來自六根。一切音聲一配上文字就帶出情緒牽引，唯有一些純音聲如頌鉢、古琴。這些音律為的是調整維護大腦健康、大腦再上去就是靈性的階梯，就是說大腦的另類開發….平常人的深度睡眠只有90分鐘、高明的音質師經個靜心的沉澱，自身才能與樂器合一，那恆持的音聲在連線調配下、那深度睡眠最高由10分鐘可達至4個小時之久。這是達到頂輪白色蓮花的級別！因為這是與脈輪氣脈凈化有關，茹素的食物比較清淡更加可以減少波動，因為葷菜本身帶著濁氣，動物的七情六欲較容易引發人們的情緒問題，若能經常行駛與大自然互動來凈化，加上恆持的靜坐釋放無意識體，意識才能較容易進入靈性更高的階梯。

心 安

恩愛源於常感恩，

恆河復數沙，

一心若能明日月，

苦樂自去留，

恩愛是怎樣行駛的？恩和愛是分不開的，愛的行駛，是否可以無可畏懼？愛人有恩於你，你也對愛人充滿感恩！愛從來不會傷害任何人。如果你會感到受傷，那是你內在某種非愛的部份感到受傷。通常受傷的，是自我的欲望或以為，那不是愛；塵世間的愛情，我們通常不自覺就會有了所求或預設，這個以為非常真實，久而久之會摧毀了愛的可能性。我們可以把期待轉變為方向，瓦解了某種遊戲規則，便能讓愛自由的流動。看看你週邊的人和事，一切就如一面鏡子反映得很清楚，套著一個又一個框框，很多父母都會為子女著想舖路，若預期不是你想像中發生，便容易丟進糾葛之中。除非你完全奉獻，否則你必須承擔那個事件的不愉快！這個奉愛背後便是放下了頭腦的分別，就不會分分秒秒和自己在打官司，即使現實中慾念有時掌控了理智，但恆持的靜心沉澱會輕易擺脱念頭的。所以放下我執方可安然。

心 行

浮華褪盡心如雪，

今夕何須夕，

不知落葉有方圓，

暗示冬再臨，

没有規矩，不成方圓。世事無論怎樣的變，也許是由蒼海走到桑田，時間的流逝能証明一切。做人的道理好像也有很多，你會發現其實只有四個字：規規矩矩。修禪之道也在於規矩和實在享受生命的過程。那是一種專注的放鬆狀態一呼一吸一息的意識行駛，最後再從呼走到吸…箇中帶著息止，那輕重緩急的流向了了分明，觀照起心動念的升起也清清楚楚，對這世界上的所有財富，有了一個明確的道理要學懂，你所擁有的財富其實非你所有，只屬你所用。例如賺一塊錢，你只能夠五分之一歸你用，其他第一份也許是政府，第二份無常難關要搶一點，是非也要扣掉一分，然後疾病也要扣掉一份，所以只有五分之一 被你所用，並非你所有，如果你還要去聚人，最後還是兩手空空；因為財散人才聚。一切都有規矩…在意識找出自己可調的規律，生活就會一天比一天好，那就漸漸脫離無意識行駛，不再重蹈覆轍。

心 問

風雨橫流千萬遍，

雲山天外天，

寒風刺骨誰來伴，

夕夕三千年，

人們習慣了撑握鎖碎的知識，以為奧秘就是他們所有的認知，事實上存在不能被佔據，它是巨大浩瀚的意識海，不但無法佔有它，還會被它所佔據，這也就是人們所恐懼和害怕的。猶如一條在水中暢游的魚去問道：海是甚麼？從感覺驚奇的認知出發有兩種可能性，第一種是不斷題問。期求在這𥚃找出答案…這只會讓你累積愈來愈多沒有經歷的知識。第二種途徑是享受生命的驚奇，享受對存在、大自然的饋贈、同時不要為驚奇劃上問號，讓自己維持連接著意識海便好。保持童稚般的純真，那麼存在或許為你打開奧祕之門，保持對事物的驚喜與好奇。不斷詢問問題的人將永遠也不會知道什麼是奧祕，最終只會停留在圖書館或經典中，因為經典裡面有很多都是别人體驗的答案。

心 根

誰會代替海潮音，

心應知遠近，

望山高岫雲沾眼，

咫尺不離心，

若一個人走菩薩道，生命每一分一秒你都必須安住在一呼一吸一息的行駛，這是意識在紅塵與彼岸的橋樑。同時你是一個決定要停留在此岸久一點來幫助別人的人……只要你在路上，在演化十地菩薩的次第，每個問題都是學習的機遇，恆持在靜心中的體驗，因你植根在意識海，如你是一棵樹，你百分之九十的根已經回到彼岸，此刻你如何站立... 從前你有需要，上師會有幫助了你，現在別人有需要，你應該去幫助他們。這是門徒能夠償還師父唯一的方式，沒有其他的方式。現在你可以瞭解到人們所受的苦只不過是一場夢，他們的痛苦並不是真實的，現在知道他們在害怕的只不過是一條繩子，但他們認為那是一條毒蛇。他們知道的困難全部都是假，就如同你的從前一樣。因此你必須記住，你的引領方法也是虛假的。他們本來並沒有自我，你也沒有任何自我。所以不要認為你在幫助他們，否則你將會再度墮落，你將會再度在此岸生根。

心 欺

背著紅麈帶業來，

一幕一幕過路關，

轉彎已是憑難處，

一呼一吸便是安，

你認識神嗎？或你認識一些王親國戚，你認識你的隣居、朋友？你認識街上走的那一個人。無論任何人你認識與否，大部分的人都學會了三件事便開始走路，或許一直走到現在都如是...自欺、欺人，被人欺...當你找回你遺失已久的感恩時..也許你會把欺騙..欺負..欺詐...欺侮....慢慢遺棄在空氣裏。當你認清一個事實，稱「隨他去」的能力…. 眼下發生的事情既然已經發生，就沒必要給自己承受壓力，如果你因為別人的情緒波動而緊張焦慮，你便將自己的權利拱手相讓，而別人根本不配有這種權利，當你說「隨他去」時，奇妙的變化就隨之而發生，此刻你便會來一個抽離，甚至會產生一種優越感，事情就回到中道，就不會自欺欺人。