心 物

秋風夜伴紅葉落，

一口雲霧茶，

綠葉漸黃皆有時，

再聽落花聲，

執一支動心筆，暖一顆琉璃心，在外退一步，在内進一步，意識練習感恩與進退的同時，萬事化少，少事化無，最後身心行駛平等，人們的頭腦包含了甚麼？...記憶、思想、慾望、嫉妒、權慾、再加上其它很多東西，所有你吃進身體的食物，都有種微妙的影響….當你吸收某一些能夠滋潤思想的，你就覺得很好。某人對你說了一些好話或是一個讚美，想想你被滋潤了。頭腦只不過是身體的內在面，因此你所吃的東西會直接影響你的頭腦。如果你吃葷食/精鍊的食品，你將會有某種頭腦，而如果你吃素食，你的頭腦又會變得完全不一樣。你可以親自去觀照看看。吃了某些東西，然後意識到一些發生，然後再吃另外的東西，保持意識行駛，你將可能驚訝地發現，每一樣你所消化的東西不僅是身體會吸收，它還具有心理部分的影響！那麼某類食物會使你的頭腦更容易受某些觀念或某些慾望的影響。因此，多少世紀以來人們一直在找尋一種食物不會增強頭腦，反而會增強靜心。偏向靜心是茹素的具多，關於這一點，沒有固定的規則或某種植物可以給予，每一個人都必須為他自己去尋找合適的食物。