心 知

孤帆離離飄過岸，

空月必來風，

梅花枝上誰在說，

覓得知音稀，

集中精神它並不代表靜心，只有在專注的放鬆中才可以產生心凈的狀態，一般瑜珈集中精神的靜心，將引領你變得越來越封閉，集中精神有它的效益，但這不是意識在行駛！靜心是敞開的意識，靜心者的敏感度在不斷的練習後會比一般人更高，但在規範下專注的靜坐姿勢會使某些人的意識極度狹窄化，對一切外境而言，是一種假相的休息狀態，因為一旦離坐後，又會回到原來的狀況，終非究竟。靜心雖在一切處起用，卻不被塵所染，沒有靜心體驗的人，看經文也未能體會，甚至懷疑其可能性，但是有過動態靜心的朋友都知道，當體驗到意識觀照著自己六識出六門時，於六塵中，無染無雜，來去便真正自由。