心 極

自然中如來又如去，

放下抓思抓想，

追逐中不情又不願，

悟中離苦何樂，

如果你能常常踏入大自然，而把身心靈連接的按扭按著，你就能領會這名付其實的自然，微風過、陽光落、空氣飄，樹散發出治療的頻率、在每一角落𥚃，幽徑上，竹林間，泥道傍….人們活著的呼吸節奏、背附著那個情懷，某個情意....曾幾何時告誡自己，生命你遇到的都是一堂課，直至你發現錯等於對，活在和諧的每一步時、該來的事自然會來，只要你相信當下的美好，眼前每一朵花都因為你而盛開。感謝大自然賜予的極樂。極樂可以只是一個名詞；對此的標準人各有異，那邊窗才是你的極樂呢！反之苦卻是自己集攏得來的。從愛取開始，占有又散掉，此起彼落，當下一念就在抓，抓思想，抓感覺，都被這些欺騙住了，所以集是苦的因。生活上一分一毛的錢，一點一滴地抓來，讀書的抓知識，知識越多痛苦越大。集是苦的因、苦也不過是集的果。所以講「苦集滅道」，是由果說因，從果講起，使你明白苦的因。滅者使一切放掉沒有了。怎麼多東西怎空得掉呢？除非你意識明智了才空得掉。道是滅的因，能破除了一切苦的因，得了這個道，便實無所得，如實認知生命充滿局限與煩惱，就是解脫的起點。苦非無因生，而是因緣和合的結果，找到根源才能對治。解脫是真實可能的，涅槃是苦的完全終結。在具體的意識行駛當中，使眾生能逐步斷惑證真，步入極樂。