心 氣

清涼訴盡北極星，

一卷雲舒掛天庭，

莫待朱顏辭鏡去，

繞樹佳人半世留，

人生有如此多的題問，都是一呼一吸的賬。都是由於這一口氣自己没理順，一下分辨，便不知道自己在做甚麼，心或亂又緊張、或者打了一個妄念，誰是誰非...最後都要通過氣來調息自安，深愛只在欣然接受中品嘗，所以每天都要去關注感恩它；甚至每一個當下一呼一吸。感恩活著。

心 息

智慧福德在修持，

行住坐臥離不開，

當你現在注意呼吸。把呼一放出去了以後，你心念一停，停那一下，不呼不吸，那一刹那之間，為之息。當這段不呼不吸越來越長時，只要心念在專注，你就跟到氣息停住不要轉了，那就是隨息，在恆常止息中就是休息，休息就是念定住了，慢慢如此修去做，先有點勉强，慢慢就自然，你懂了這段，生命就認知從來了。假使你把出入息修好了，八觸的反照作用就出現，但身体體上感受都不是，所以稱做數、隨，一是跟到出入息，知道在進出，出入之間，第二隨，就是任運讓他去，一呼一吸，可是頭腦是清楚明節的。道家所說的，煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，這個出入息就是生命的要訣，感恩活著。

心 轉

果從因上轉，

外從意識變，

六七因地到，

五八要上圓，

什麼叫修行？就是嚴格要求自己、嚴格地反省自己、把時間管理好自己。要不然，時間用兩隻眼睛看別人，這個不合法、那個不對，責人則明，欲遺漏了自己。所以用功把六意識清明現量了，那些習氣便會慢慢轉。內在氣質一變化，外在也變化了。感恩在變！

心 明

天地怎知久別離，

無情何必來此生，

有嗜好者終是愛，

無故尋斯莫怨麈，

學佛修道求解脱要想「跳出三界外，不在五行中」，談可容易！根本問題就是情、愛、慾的難分難解。一般的宗教及其修行的方法，對於這個問題，除了逃避和壓抑，大家求的是不讓它上來，因此用許多方法壓住後面一踴而上的念頭，實際上壓也壓不住，這是阿賴耶識自性當然的功能，沒有甚麽稀奇。但是你知道這個現象不留、不住便好! 讓空性自然自在，你讓它自然來去，生滅去來，一切不管。這個時候，「生滅中有不生滅性」你知道念頭來去的這個並沒有動過，它本來不動。那麼，這個本來不動慢慢澄清久了便「無我相」！慢慢多下功夫，如脾氣壞的變柔和了；性子急的慢慢變得不急了。慢的人反而變得靈敏了；笨的人變聰明；聰明人理應是變笨一點....感恩每念！

心 因

念如土麈無聲落，

妄如秋風把葉吹，

虛情只是樑上燕，

意在心頭本是空，

妄念有如麈埃，掃之不盡！問題是它轉眼就過，妄念不要去除它，你去除妄念那個心，也是妄念。妄念本來是空的，當你體會到「那個能知道妄念來去的心」，那個心不是妄念，那個並沒有動過！　懂了這個道理，就可以開始修行了，這是如來因地。感恩活著！

心 斗

欲追昨夜西邊風，

花自飄零眼漸紅，

南北斗判生死册，

一世還盡三世情，

人生在世，誰能超脫在因果報應之外，凡事不怨天尤人，執命只為別人好，有了正善的命運選擇，順天而行就可以得到改變。果隨因變，兑現昭然。你知道秤為甚麼計十六両嗎？這十六両，代表北斗七星，南斗六星，外加福禄壽三星，所以，你少給別人一両損福，少二両損祿，少三両損壽，計算別人越多，損福報越多。感恩活著！

心 宿

狂舞如飛飛幾許，

慢步梨山又一灣，

今夕本是英年壯，

奈何身驅已拷磨，

孩子你累嗎？你的孩子此刻會想到老死嗎？如果你用盡努力去賺取了麈世間的物質和金錢，卻在不知不覺間用了自己的健康作為代價，那麼這個投資方向必須要重新考慮和評估！因為你把自己推入了「宿命點」，這是「業力」的軸線，又稱為「命運的軸線」這方向意味著生命的一個段落的結束，然後有另一個新的開始...所以生命的短長，往往只是在無知之中有所缺失。從因果業力的拉制中，善果德行是唯一的平衡點，檢察當下的自己，以免為時已晚。順祝新年健康進步！