心 適

天色換來深未深，

雨時起波浪，

不覺池波泛漣漪，

心觀近似無，

每個人不安的根源或許都不同，很多時在於錯把自己被需要當作了存在的憑證。你誤以為一旦無人索求、無人注目，自己便會像潮水退去後的沙丘，瞬間瓦解。可那個急切需要被填滿、或被認的可時，也不過是借外緣搭起的幻影，活在別人的目光𥚃或社會的角色中、人們便以習慣的忙碌編織而成。一旦外緣抽離，便更恐慌、浮躁，覺得自己正在消融。但這消融並非生命的消亡，而是假我的外殼開始剝落，就像蛇蛻去舊皮，雖有不適，卻離新生更近一步。所以不是刻意躲進深山、隔絕世事去求那份靜。就在那令人焦慮浮躁的事務𥚃，把證明自己有用的私念輕輕拿掉，只純粹地去做，做時盡心，做過便忘。身可忙碌如轉輪，心卻如鏡面無罣礙 - 這便是行住坐臥中的功夫。閒置若那股不被需要的恐慌襲來，更不必逃避或轉移。索性穿進去，逆著習氣，靜靜盯著那股浮躁的去又來。你會發現，無論浮躁如何翻騰，那個意識的“知道”自己在幹什麼….始終如一潭深水，從未被動搖分毫。認出這如如不動的觀照本身，便是你真正意識的落腳點。它不是空無，也不是死寂，而是萬法背後的清明。至此，被需要也好，不被需要也罷，皆是浮雲過太虛。其餘種種理論、宗派，皆是門路，只在緣中覓合適，惟此一念自知，出入息最是親切。