心懼

醉步攀天雲外搜，

亂搔華髮笑人生，

弄墨調朱何足懼，

願能瞥見寫吾真，

恐懼！為什麼可怕？首先了解一下，恐懼其實是在人們輪迴再生下來自己的一個設定！它是在潛意識裡每一次經歷重大錯敗的圖騰。把它存檔記憶了變成恐懼。所以每個人都不一樣，好像有些人一生下來就怕水，因為前世是被水淹死的。所以某程度上説恐懼是一個保護層，那我們要如何穿赳它？當你感到恐懼時，自身的能量會集中在上半身，身體開始有點緊，腦袋只是會分析批判的，這工具此刻絕對幫不上忙！....通常你會有一些站立不穩的狀態，你可閉目放鬆，慢慢呼吸，呼吸是一種能量，吸氣，把氣傳遞到你所有感覺不穩的部分，如腰以下或雙腳。此時以感知身體為主道，腰部以下的細胞全力支持，放鬆所有緊張的部分，感到毛孔也在呼吸！如果你在發抖，接受你身體所有產生的現狀，繼續放鬆，慢慢潛意識會產生一種平穩的力量支持你穿越恐懼，作為你背後的價值。這是一個從新建立你信任系統的時機。此時你感到與周邊的能量融和了。你感受到宇宙會提供著能量幫助你穿越恐懼達到愛的結果。當你經歷過兩三次的超越恐懼，身心靈將會產生一個更新的設定。

心 憶

寶劍留贈知音客，

待得無聲切斷雲，

天上謫仙出何處，

一起塵心墮人間，

你是一個包含了許多記憶的載體，它可以追溯到你曾經活過的無限的世代。頭腦或思想累積了所有的東西，記憶不僅是頭腦的一部份，事實上也是你每一個身體細胞的一部份。從你進入子官的第一天就可以知道你會有什麼樣的鼻子，新的結合會指示出你將會有什麼樣子，能活多久，你會有多聰明，你會有多少自我。身體細胞的記憶比頭腦的記憶來得強，所以你是經常站在十字路口的人，有時候你無法抗拒你的身體，因為他包含了歷史，因為身體就是一個小型的宇宙。靜心就是你和宇宙間的橋樑、和你伸展到宇宙的工具，這些都要透過身體内的脈輪，身體藏著偉大的奧秘。靜心是一種覺知的提升，當你進入靜心狀態，你身體的敏感度將會變得很高，現在你還無法想像它的敏感度有多高。因為我們從來沒有很精確地聽到花的呼吸聲。靜心是通過呼吸慢慢會讓你辨別清楚什麼是你身體細胞的記憶，什麼是你頭腦的記憶。什麼是你的覺知。什麼是你該走的人生。

心 路

任君來世千百轉，

只求一念轉，

羞笑山陰彼岸遠，

率定眾生生，

在這世界上很多默默的光之工作者，他們有不同的身份，也許是法師、沙門、精靈、外星人或其他，通過恆常的靜心，幫助或提升了很多人的身心靈，但千萬不要強迫別人去進步覺醒，一切隨緣！當你體驗了不斷的預知夢到創造夢，克服了無數的問題和困難，也在實相中程現顯化，那表示當你的靈能量越來越大，通過冥想、能進入集體的意識當中，生活已經從原本的平行宇宙透過時空跳躍進入現在的平行宇宙的能量，盡可能避免與一些還在迷睡帶著恐懼去生活的人在一起，避免避迫和他們共振。那當然要茹素吃得健康，我們吃甚麼振頻相對身體的振頻便是甚麼。肉食精制的食品的屬性是低頻率的。陽光新鮮的蔬果帶著更有力的高頻率，靜心主要是讓我們懂得感知多一點平安在一呼一吸中，因此在這條不尋常的路上，不斷的學習，在靜心中不斷的沉澱凈化，帶著慈悲、愛和光去面對。

心 夢

冷香不覺流向東，

香到形已忘，

萬念誰不慕金堂，

夢游在意中，

夢境與現實真是可以切開嗎？意識如何影響你的生命...意識能創造實相，因為他是有物質基礎的，有靜心的人都會覺知到當你睡著的時候，意識是清醒的！但在夢中這個世界時間和空間不見了，好像你的感知力還在！但不一定能撑控，今天如果你限制了生命，它絕對會影響你的夢，反之，夢也會影響或作為一種平衡你生活的啟示。在某些夢中，我們腦電波有特定性或重複性的頻率出現，在各段夢境中都反映出現實的不同狀態，所以你睡眠的質量和夢境反射頻率直接影響到你第二天的生活操作狀態，工作表現、想法、觀念....夢與醒，生與死，支持生命背後是推動呼吸的力量振頻，意識的真誠通過夢讓我們醒來，松果體主宰了我們看見光的方式！幫助我們從無意識重復的生活方式超脫出來！讓細胞有新創的記憶，制造出新的流動頻率，不會再依賴著舊有的記憶細胞去重復過著無意識的生活。載體雖然熟睡了，松果體同時通過光和氣去調節你的潛意識狀態！明白一呼一吸就是生死，細胞都在代謝中，全身的神經原網絡也許還與外界在共振，好好認識你的夢與現實，創造出那無限的可能。

心 圈

前前非後後，

後後非前前，

時間何從去，

今天不是天，

道隨時可見，尋找真理的路上好像走了幾十年，走了幾輩子，事實上真理就住在鄰舍，所謂未到家時路覺遠。想要從佛學的文字糾纏中醒悟過來的人...首先了解一下自己頭腦有一種愚蠢的運作方式，認為困難的才有價值，其實事情本來可以很容易。一直以來，頭腦停留在工作中，它無法覺知空性，比喻，鳥在天空飛翔，來來去去。但鳥無法理解或觸碰到空間的深廣，只是參予飛翔在某一個空間！也許要給頭腦裝一個開關，用的時候才開，要不然便會耗能錯亂，不幸地人們讓頭腦變成住人，自己當成僕人。當你體驗到靈魂不是在身體裏，而是身體在心靈意識間；生命繞了一圈，最後回到空無，體驗空無的力量和深廣，綿綿若存，用之不勤。

心 照

鴛鴦探頭來問話，

熱韻泠泠過池塘，

出水蓮花有點紅，

荷葉蕭蕭生軟風，

生命有不斷的創傷或失衡，憂傷記住了，這個痛苦並不是要使你悲傷，苦難已經夠多了，你不需要再深入去探索。生活本身和思維製造了痛苦、生病、死亡、受應情緒自會製造出一些痛苦。看著它，不仿靜靜的看著。好像你發燒躺在床上，只是看著它，不做任何事，燙燒就在那裡，你必須去經歷對抗也沒用，如果你對抗它，它會燒得更嚴重，事情就是這樣。所以觀照它。看著發燒，你會變得清涼，藉著純粹的觀照，你會到達一個清涼的高峯，在你與身體之間存在著一片無限的空間，一個無法聯繫的空隙在你與身體之間。而所有的痛苦都在外圍。神稱它是夢，因為距離是如此無限的遙遠，沒有任何交通工具可到達的遠。好像不是發生在你身上一般。 所以當你因此而覺察到相對的另一極：觀照返回到源頭，就在那個片刻，痛苦不見了，只存在著空無，沒有任何東西存在，只有廣大無邊的空無存在著，所以不要逃避。

心 屬

今日老來餘有淚，

時舉教鞭閉東風，

有心栽花花不發，

還待柳蔭可成涼，

當孩子長大了，為人父母的身份也就應該結束了。但是很多父母永遠都不會從父母的身份中脫離，去扮演一個更好的角色！因為不懂得從小孩的生命中抽離，所以對自己或小孩都還有一種持續的憂慮，那就很難幫助小孩超出他們特定的界限。做好父母的角色是一個偉大的藝術，要明白一點，父母只是來愛、支持、強化、滋養，而不是來對子女加上他們自己的想法、不是來給子女説甚麼應該不應該做的事，不是來創造奴隸，可是大部分的父母都在複製自己：努力透過小孩來滿足他們的想法，一個自己沒有人完成過的欲望或野心，所以每個父母的內心都受著煎熬。這種事好像是一種傳承，父母繼續用那些在自己生命中沒有效果的想法來感染小孩。連信奉宗教都不放過！奉告一些父母親，愛可繼續，為子女祈禱祝福，其他的可放手，給回自己一點自由，也給予子女多些空間創造屬於自己的生命能力。