心 敬

風無話雨無聲，

花無缺葉無麈，

睡如夢醒如醉，

因如果人如煙，

生命其實只是一場懂得，很多人一親近，無論是甚麽関係，往往便看不到對方的功德，却看到過失多，就忘記那份恭敬心，當你覺醒自然平實，平實莫過於錯失，只有感恩的心，能將一切関係維持，將一切錯失包容。感謝陽光、空氣、水

心 足

踏上回巴黎的火車....只要你掛著笑容，就可以比美蒙羅麗沙，只要你心存激情，就可以比美梵高火焰般的筆觸，無論你踏遍全世界的商店，都沒有一間售買笑容、激情、愛和感恩。這東西在外永遠找不到，因為你自己本有具足！每天從感恩當中帶著笑容，把愛和情激活，生命本該如此，感謝秋雨，涼風，荷蘭！

心 放

在觀念上較開放的荷蘭，打破對與錯的先鋒，一個自由的國度，法律上允許墮胎、性交易及安樂死，比起其他國家有限度的放寬「大麻」此等藥物的合法使用權。亦是世界上第一個立法承認同性婚姻的國家.....站在這國度，想起了梵谷，他是荷蘭牧師之子，他在荷蘭時期所表現的繪畫特色是用色陰暗，造型滯重，後期他打破了自己的框框，變得鮮活的色彩、陰鬱而如火焰般的筆法，充分顯露出他深受折磨的精神狀態。他用作畫來紓解他內心裏的矛盾，以平衡他在真實生活中所遭受到的挫折，他的畫作被人稱道的就是對於光與顏色的處理。由於他的筆觸相當的重，所以常常在畫布上留下一層厚厚的顏料。梵谷享年只得37歲.....換作今天，若生活上，人們若以寬容異己的態度，愛在求存同異的步伐....感恩的接受和如心的祝福，生活上將留給別人一種舒緩和諧的頻率，厚厚的感恩顏料，生活將如花盛放。

心 專

暫別巴黎，到達比利時...列為世界遺產的布盧日，風光如畫，古式的磚房鱗次櫛比。中世紀的馬車串流在街上。生命的次第，在靜心中才可「盡入眼簾」，意思是說每處的風景都走盡你的眼裏。這樣神氣盈住不會流失。養生就可以在每一個當下。感恩磚的國度！

心 連

連心橋...情鎖於巴黎...背後，看到人們對慾望的倦戀，心願扣著我執的鎖鍊....追求、爭扎、擔憂，牽掛....等一世的榮華、等一日的痴情邂逅、等一次的輕顰一笑....想、思、念、留！到最後茫然失笑。把握感恩的心便會欣然放下，一切只是一念之間，心如意便自在，感恩需要的是恆常練習，直至變成生活上必須的流程，感謝連心橋。

心 事

如果你踏入巴黎，没有把浪漫的按扭按著，你就不曾領會這名付其實的花都，在生活上「花」是活在巴黎每一角落，餐桌上，厨窗上，房間中，街道傍，人們懷抱裏的鮮花，背附著某個情懷，那個情意....曾幾何時告誡自己，生命你遇到的都是一堂課，直至你發現錯等於對，活在和諧的每一步，好事自然會來，只要你相信當下的美好，眼前每一朵花都因為你而盛開。感謝巴黎的花。

心 穩

巴黎的點線面，站在街上，建築外貌黙生而又古典，一不留意，神便出於迷亂，找到「不對的方向」，心如意馬萬緣便落空！守不住中心點，一切如曇花一現！虛弱的繁華煙霧就在街角上放射遊走。站穩這一點清淨心，讓感恩的心延長為線，擴濶包容的層面！感謝這浪漫之都。