心 醒

心行千里拂衣去，

自不留痕不留跡，

微風緩緩拂衣袖，

身不留痕不留跡，

一朵花綻放著芬芳，這自然的芳菲不會為誰，因為生命不是這樣被創造，日照不會為某個人而照耀，微風也不會為誰而吹狒，所以擁有最美好的你，是否應向所有人展示！但人們習慣了選擇性，你會在生命中自我欺騙，不論發生甚麼事情…死亡、傷害、疾病.. 你只會某一面對待…. 或是還會以最美好的你展示自己嗎？那先從觀照將自己隱藏的部分便看得更透徹，每一個人的內在就如同晝夜，有明有暗，表面是沒有任何痕跡，只有觀照... 在深度必須處，每一次深入不意味著你會更瞭解，只是允許每一樣東西按其本來面目存在；而明白看到這個整體本然的樣子在變化，通過不斷的深入，蛻變、革新。你才會完全改變。你不會去推動河流，你只會跟著它漂流，道就是如此。老子的教導就是在你的部分完全不需要去做任何事，就這樣說「天下之至柔，馳騁天下之至堅。無有入無間，吾是以知無為之有益。」 你的每一樣東西都已經被安排得好好的，只需接受它，然後漂浮。如果你瞭解這似是而非的真理，頭腦就可以消失，無形的力量能穿透沒有間隙的東西，因此知道無為的益處。因為頭腦無法應付它，此刻你便覺醒。

心嘗

昔日昨日明日緣，

今日明日份，

又見花開迎蝴蝶，

此情從何説，

緣，是人間一種看不見的引力，把我們與某些人拉進或與某些人疏遠。據說有緣的人拆不散，無緣的人撮不合。人世總有一些剪不斷理還亂的無奈，學懂了凡事隨緣。該來的就讓它來，該去的就讓它去吧！不向前盼，也不後望，當下就是一切，能放過別人，同時也就放過了自己，感情在詩人筆下雖然甜蜜美麗，其中也離不開酸甜苦辣，若緣已盡卻心不死，一味的不了情，是不智還是自我折磨。其實你沒辦法對它做什麼，所以為什麼不乾脆享受它呢？深入地品嘗它、當你覺得悲傷的時候，不要試著逃避它。讓你自己儘可能的悲傷。不要躲避它，無論大哭大叫或是暗自飲泣，都要完全的品嘗它。哭到快要死掉為止……所以一開始要先在悲傷當中生活過來，讓情緒自己宣洩出來。但不要強迫情緒出來；它會出來，因為沒有人可以停留在一種持續的情緒當中；然後當悲傷的衝動過去的那一刻，你會覺得非常平靜、安詳。隨之而來的，就是安定下來的寂靜。因為有了地獄，所以有天堂..這人間對天使來說是天堂！對魔鬼來說是切切實實的地獄...問題是你是誰？你是否擁有正面、樂觀的心態、從光明這一面，你吸引的都是美好的事物，反之，消極不安負面、悲觀、煩惱、不幸、黑暗總與你相伴！既然是一念的轉化，已成是念的因果，何必自討苦吃...。

心 握

沾上心花難解脫，

只覺靈絮飛，

身披薄霜隨風過，

夜空說眠遲，

不要讓生活過得太緊張，如何找到那個輕鬆？ 其實自身不單止是累積….加上很忙，忙到連抬頭看看藍天白雲都沒時間的時候，就該注意了，只顧忙於與欲望攀比。忙於與對手競賽，忙於讓太多昨天事故再佔據今天。如果「微笑」是一種真誠，先觀照一下自己，日子是怎樣過的….發現對自己一點都沒有真誠，卻要求別人對你真誠！「沒關係」是一種風度。可是連你自己對自已都不付出真誠，那會有風度，那只能說明自己已無能為力把累積清除…若此刻能醒悟，原來要認知的人是自己，認知越深，才會明白自己只不過是很多事物的累積，佔據了這有限的載體。當你願意減去你認為的自己，減少了一直在你之內不斷地的迴響，減去你扮演的甚麽角色，減去相比其他人之下你是個好人…. 一個自負的人，怎樣能相應宇宙給你的智慧，放下了身段才有空間去接受！若學習能否每天在起床時都把握發出一個真誠的微笑，看看就是此時此刻都未必能做到，每天僅只一次的起牀…. 一次的微笑…自己都可以會錯過。

心 養

腳踏上凌波微步，

幽徑入山青，

了斷絲絲出塵網，

尋仙在心間，

之前説過，愛不是關系，愛只是一種精神上的體驗 - 與性和身體無關，卻與靜心有關，愛是一種警覺，也可以説愛是意識的影子。當你成為更具意識時愛就會到來，就好像一位客人要到來，無可避免地會出現一些準備好款待的狀態；但我無法告訴你愛是什麼，我可以告訴你如何通過靜心連接到你的靈魂。 這是我可以做的工作，提醒你繼續靜心，在甚麼都不做時，保持放鬆。靜靜幫助你變得更覺知，因而慢慢地你會開始看到你不僅只是身體，不僅只是頭腦，還有其他被潛藏的維度在運作…在這背後的一切真實。除非你體驗到自己是靈性的，否則你無法理解愛是一種意識，愛是一個存在的狀態；如果你愛上某人，你應該沒有看法，愛意味着，你願意滋養另一個生命，將這滋養成一種新的可能性，而不形成看法，看法是把人固定的一種方式。因為滋養而做出一些判斷去倍養那新的可能性，不是對他形成看法，在親蜜中只帶著滋養，不帶著看法。

心 情

幾逢花下薄情風，

琉璃歲月深情說，

綿綿千雲已化雨，

潤澤蒼生不為誰，

當你在生活上勇於用意識去行駛，覺知將會不斷地發生提升，慢慢那就越少思緒在腦海裹遊蕩，不要因為習慣而去活著，假如你習慣了吃午飯的時間，還是先聽隨你自身的訊息去吃吧...開始去覺察身體的反射，從行住坐卧中覺察感覺、心情、情緒。當你的思維情緒佔一百分時，代表你一點覺知都沒有：假如你有一分的覺知，思緒就不多不少只剩九十九分：假如你有九十九分的覺知時，思緒就只剩一分，因為那是同一股相對的能量比例佔位…隨著你越來越覺知，你就越沒有能量供給思緒，當你是百分之百有意識的時候，頭腦於是完全地沉靜下來，那時是更往深處前進，就是見性的開始。當你深明此道時，更明白佛只為一切無情眾生說有情法！這話說得多麼深刻！換言之，菩蕯要做到無情卻很難，小事大事總要給眾人方便，為的是別人著想！但是眾生本來都是無情的，更沒一個有意義的，所以佛到世間是為無情眾生說有情法，還要度盡一切眾生。

心 光

天賜只有幾次緣，

君可以不娶，

人生能否再相逢，

卿可以不嫁，

無論誰？生命中你必須多找一些能養活你心靈的人接觸，在心思上，在日常交流中，就能靜靜感化提升你的内在小孩的能量取向；在迷失時能讓你自然地打開心菲。彼此滋養交流，也可以解讀相融又相惜。身體的能量，能讓你心神安定。相處在一起時候，就是不說話，也會自然地、默默地流通着彼此的波段...生命本該如此！意識，不光從小我意識相通相流，當意識擴展接觸到深廣的潛意識，在潛意識海裡，生命的維度進住將有不一樣的發生，進一步他將回到源頭的意識海….你才可打破一次又一次的規範，首先只有自己內在的小孩站出來說「可以」，這個世界才不會一次又一次的向你説「不」！作為光之工作者，每一次肯定自己是光，在視野不清晰的世界裡，別人才會靠近你，這肯定不需要努力，光只需要存在就衍生著它的價值。那個所指的不努力，自身的管道放鬆了，才不會狹窄，才可以暢順地接受到意識海所給你的智慧。向你的內在說是說正話….人生的路上才會更圓滿，感恩陽光、空氣，水！

心 門

此刻琴弦誰撥，

聽千里落花聲，

隨和自情音色，

曲感聽到無聲，

任何一個成功人的背後，都經歷了無數辛酸和磨難！這好像這是我們前進的樂章，生命的箇中有無數的課題去學習和懂得，但不要在白天去追求星影，不要在黑夜去尋找紫外線。在錯誤的時空，找你想找的，結果必然是失望，但這12個小時的等待，希望是無窮盡，亦將循環地顯現，只要在每個黑夜的來臨，繁星在恭候，只要你站在黑夜的盡頭，初日將緩緩升起，暖暖的復蓋著大地！一切只是時機的成熟.... 在合適的空間找出你所需要的。把握靜靜步入寂寂的黑夜，就連影子也會離你而去之時。這片漆黑並不會太長，這是自然的法則，趁這難得的機會，理應觀照自身的靈光，靜心獨處！不驚不擾，許多事情，堅持堅持，就靜靜從那不完滿走出到天亮...如果你此刻觀照頭腦，看它在那裡？它到底是什麼？你將會發現每個念頭之間將會有空隙。一直長時間的觀照，你會看到空隙比念頭更多，因為每一個念頭升起必須要從另一個念頭分開。在靜心中以出入息的息止那一刻，念頭就終止，慢慢你會發現間隙越來越多，一個念頭升起，接著一個沒有念頭存在的間隙越來越大。如果你變得完全地覺知，更大的間隙將會揭示給你，在這些間隙之中，頓悟就發生了，在這些間隙之中，真理會敲你的門。