心 緒

陽光乍現白雲邊，

夏色遲暮染滿天，

無常來探只為報，

了因解果一瞬時，

很多人抑鬱，是因為不完全接受現狀，引起不平衡，堅強不代表你不會脆弱，脆弱不代表了不堅強，樂觀與悲觀只是一念之間，而當你能達觀去接受，那背後不可知的事，便慢慢被理解釋懷…. 知之越深，畏之越浅！换言之我們不斷去靜坐沉澱，修正是增加這載體的容納性，擴大性…. 本質是讓你無懼未知，不斷打破自己的預設。人的問題本質多數是思考的問題，太多預設或以為。努力是暫時不成功的步伐，這是很正常的事，你能承受多大的失敗，意味著未來就能獲取多大的成功。你要學會享受生命的過程，不要害怕别人嘲笑，因為你不是為別人的話語而活，失敗並不可怕，可怕是害怕失敗。要明白一點，即使你做到再好都也有人不欣賞不喜歡，不要迎合別人，勇於心，就不再委屈了自己。重點還是把情緒管理好，所以在靜心才可能轉化那些負面情緒，把儲存的無意識的訊息靜靜的釋放出來…. 便無愧於心。

心 願

不相遇不知緣深，

不潛游不知水深，

不離別不知牽掛，

不愛真不知愛深，

無論你是聰明或是愚蠢，兩者都有個共通點，兩者都以為自己不執著。這點死角位，每個人都容易犯，自己走不出来，自己的盲點無論你有多聰明或多蠢都看不見。唯一只有放下自我這一刻，一個人能站在傍邊觀照自己的人，才能有機會意識到，跨越了我執的屏障。身體接觸並不是唯一建立關系的方法，你墮入愛河，首先你必須騰空自己一部分，才有空間去接納。愛是一種相聚，不是分離，因為人們不把生命看待為生命，一路的教育，制約都是利用所有的一切來謀利。人們今日宣稱的愛情，說白了是一種互惠的方案，若有不合，到某一個臨界點便會說分開和條件，原意愛是代表交織溶和為一，與另一個人分享生命深刻的意義，當你真的想包容某人成為生命的一部分時，你必須先清空放下某一些的自己，愛不是關於得到你所想要的，而是學懂把握一次又一次失去自己多一點的機會，愛是心甘情願地去失去，那才是它的意義所在！但當每一次頭腦想到利益的那一刻，誤以為肉體是關系的基礎，文質金錢是衡量關系的某個標準。就是現今社會的錯誤導向。一段真摯關系就是沒有關系，只需要心智和情感的投入，而且不求回報….. 這就是絕大部分人不情願做的情事。

心 呈

登山不問幾程遠，

濕風帶點念難捨，

進程繞繞一幽徑，

從拾暖意更難忘，

我們來思維一下，念頭到底是什麼？念頭，它是腦海中一種特定的顯現波伏，是無意識而為，或是有意識而為的。無意識海載着成千上萬的訊息在飄盪，它會不請自來進入你的載體。那既不是你的，它從何而來，誰創造出他們，你根本控制不了它進入的次第….. 每刻外在都在你的頭腦中增添一些東西。你是沒法選擇接收或不接收的，但如果你說我不喜歡這件人和事，你的頭腦會收到更多關於那個人的信息。你注意到這點嗎？越不想的結果是越想越多。你越排斥某個人，那個人就越成為你念想的一部分，對人們來說實在是一種折磨。只有靜心中的息止，慢慢才讓你和你的思想保持著一個明確的距離。一旦有所距離，無論你的頭腦想什麼，它就不會影響到你。這意味著你已超越你頭腦的能力。一個能超越自身頭腦的人就更清晰，更容易掌控那個有意的思維出現，它代表了意識，是在覺知的狀態下呈現。

心 光

星扶月影斜光弱，

孤舟獨去夢醒時，

落花不知人未覺，

春泥早知花再生，

如何驅逐黑暗？某程度你無法直接與黑暗交手，黑暗本身不存在，或是說它只是光的不在。此刻，如果你想要房間不黑暗，你會怎麼做？你沒有任何能力可以使黑暗消失，你只可以做的是跟光有關的事，只要把光帶進來同時也引進了清晰。那表示你想要有能力看到本來的樣子，每一個老師不是要把道德帶給你，而是要把靈性帶給你，兩者差別是強加於別人，另外一個是自然的綻放，以讓這個人能達到終極的可能性，只有當你盡力讓自己打開，感知力才可以在靜心的沉澱而進昇。好像孤獨與黑暗也很類似，人們感到孤獨所以他們要緊握某種東西、某個人、某個關係不放，就只是想保持那個假象說你不孤獨的。執著於以為是永久的關係，但事實沒有一個關係是永久的，人們只有不斷壓抑這份恐懼；因此就產生痛苦，這是絕大部分人的寫照...同時他們亦不了解真正單獨有多美麗，它擁有極大的力量，當你在靜心中找回那份完整，那就不需要有別人來使你完整。

心 結

緣來一瞥有花妝，

夢別留痕雪風霜，

千古一處能相遇，

人生為愛幾回留，

如果千年古樹跟天相比，古樹的生命很短。人跟古樹相比人的生命很短。若人跟蝴蝶相比人的生命便很長。人總喜歡相比，每一天總聽到一些人在攀比後折騰，答案通常是對立的正負面…大部份的人都不能接受愛有瑕疵。特別對愛人，對親人總是有期望、有應該、重點還是不用裝…. 加上以為的答案有所正負扁差。其實人世間每份愛的背後，假若沒有妥協，那就很難走到盡頭。這份條件的妥協，背後若是如心的接受，妥協還是一種自然的快樂....到最後這份鏡中緣都是由自身開始，因為鏡中沒有你自己，只有對方！首先認知腦袋的運作，腦袋沒有減法或除法，只有加法和乘法；你越想消除的負面思維，那將會變成你的品質，你會總是想著它，如果你嘗試對他做些什麼？它會說再來一個。不要嘗試和頭腦辨別。首先理解人們心理和生理之間有所的距離。你在思想以外你仍是存在，在感情以外你也存在。你作為的這個生命。這要來到你的體驗當中。但你沒有允許它進入自己的體驗，它是你所是的最重要面向，一旦你的心理和生理過程有了距離，你跟你的頭腦和身體之間，創建了一個空間的話，這就是苦難的終結。

心 見

靜看千帆那盡處，

幾度海天已盡溶，

緣份能有幾回見，

一婁輕煙化作無，

原來路上遇上的緣份，不是你懂得珍惜就不會離去，原來緣份注定了長短，一生能見面多少次已安排好….如朝露一樣，當太陽緩緩升起的時候，挽不住的晶瑩露珠在剎那就化作一婁輕煙。此刻還是感謝上蒼，情長情短，如擁有呼吸一樣，如心的一出一進；生活𥚃你只知外與內的分別，甚麽是外在、甚麽是內在，也許這就是你所知道的全部，假如有一天你開悟了，那連這些也會掉失了…..當光線照射著你，穿過了眼的晶狀體，成為視網膜中的倒影，那我才在你視線𥚃出現，那表示從你內在有一個發生，那怕你聽到話語，這都從你內在發生！某程度發生在你身上的一切的喜怒哀樂的事情，都在你內在呈現，那麼好好把主理權握在手，不要動不動就讓出位置…. 靜心是掌握主導權的根，如世上沒有一種真正的靜止，就算你放鬆坐下來，都只不過延緩了動作，啟動了另一種狀態罷了，連死亡都是另一個動態的開始....但能源從那裏來的？是從靜態和空那裏來的，因此我們忙碌到夜裏就要睡覺或休息。回歸靜才是根，身體功能性寧靜下來才可養命，沉澱在不加任何判斷自己的觀照中才自在！

心 梯

善惡是真還是假，

引領方知幾世寒，

人生若得如心力，

不懼是假還是真，

人不可能每一步都正確，不用回頭看，也不要批判那時候的自己。簡單的理解連呼吸率速率都可以是罪的產生，如果你的好不是來自人性，而是來自計算的話，或是來自道德的約束，那就離開了本性，善行不是壓抑和控制自己的結果，當道德有了個標準；只証明大道已廢，才出現了仁義，六親不和，才出現了忠孝。或是說道德意味着太多計算和壓抑…..如果你在觀照中允許你的人性流動起來，你自然不會做任何傷害別人的事，但很多時候我們必須做一些事，可能沒有選擇…就好像把其他眾生殺害而養活自己，不知不覺把呼吸慣性為一速率而牽引出波動的情緒，不斷的折騰自己都扣成一宗罪。所以問題不在於什麼是罪、什麼是惡、什麼是善…如果你能和生命和諧一致的；那就是真實！生命的品位，各自各追求，當你發現你手上的肌肉開始老化，幸好還能如心寫著感情，感覺，感動，感恩....這讓生命與年齡背道而馳，年華一天一天的老去，心智一天一天的年靑，讓將失去的聲音更嚮亮，當你以不擁有為主道，你才會找回你真正的身份，你才會擁有更多。生命的天梯原是沒有的盡頭。