心 時

滿滿華髮見夕陽，

幽谷落葉剩花姿，

還須待見花落盡，

方知世末空有時，

如果你懂得呼吸正確、選一個合適的姿勢坐好，每天恆持完全穩定舒服的坐上幾小時…. 而當這個世界同步的流過你的載體…你只是如是的觀照..也許你可以從內在知道在這宇宙中你需要知道的一切，因為此刻你處於穩定的平台速率，能接收到世情能量波段的流向…這是人身的獨特之處，能以不同的狀態看見不同維度的視野…如果你一生中只是停留在三維，那麼聞名利養好像是你的唯一可以爭取的。修身真正要追求的是轉化自己。能懂得把業報的身體轉化了，便步入與高的維度，靜靜的交接達到祥和中的祥和，這個是初步，慢慢的由自己的報身証到不生不死的法身，然後起千百萬化身的作用。這才是主要的理由。至於一般人講空！在！禅！密！都是倒果為因，我們聽了最後的如如，打起坐來就想求空求有，事實上你空也空不了，有也有不起，所以要求証中轉化！也因應你隨業遇見誰，有些人必須見有時…離有時…合有時…。

心 照

一把飄落難為水，

只是朱顏改，

潮起潮落在心頭，

幾度夕陽紅，

絕大部份的人們，都是很忙碌地在活著，不論何時何地身邊都有大量的無明資訊湧現，在工作上、人際間、親子或夫妻間…我們不見得常常有時間或是會整理和消化吸收這些被迫進入生命裡的打擾….通常在焦慮或恐慌的感覺出現的時候，就是一種提醒…需要停下來處理去消化的時候。當能靜心地去觀照，回顧一下我們已完成的清單，有意識看看現在與過去，自己中間這段路，我們是否走對了方向，學習解決了多少問題。原來，這一刻的焦慮在過往也曾發生過，對這老毛病，唯一的解藥是，需要去細數與看見以往的自己，這指標只是讓我們反省又反省…..和欣然去面對便可。因為還有一些動量，是你過去多生多世曾給它的能量源，它都一直在給生命的動量，它有它自己的生命長度必須被滿足。但對於一個成道的人來說，這將是他的最後一世，因此所有過去的以及整個連續都必須在這一世裏面被完成，如果他必須受苦的話，那將會變得更加強烈。有時候在一個片刻裏面可以受盡很多世以來的苦，這個對人很難瞭解。在一個片刻裏面，那個時間強度可以被濃縮。只有處於在靜心觀照𥚃，他發現了身體脱離了意識，無論是健康或生病...擁有身體的主人原來是存在本身。生活已經在一種不同的時間裏，任何發生在他身上的事在品質上都會變得有所不同，但他只會仍然保持是一個觀照者。

心 由

驟雨飄來天似洗，

窗外刮著是非風，

只知人間留不長，

計得輸贏得個空，

人生走下來，養成了不少習氣，當一切變成了習慣，變成脫離不了開思考的分別時，滿腦子只有黑與白、對與錯... 該如何去重新整理？靜心能夠為生命帶來非凡的轉化，本有的智慧開啟和應用，將會決定生命的品質，只能重新依靠自然最深刻的洞察力，它不是一種宗教或哲學，亦不是頭腦的運算；他只是一個中道的在，記住這一點，因為它不是文字的解說；當你體驗了相同的真理，因為無論誰體驗了它，它總是相同的。無論千古至如今的何時，一個人體驗的它也是一樣的，時間不會帶來任何改變。如果你能靜心，從內在開始，再靜靜向周圍看，你會發現事物最深刻的核心。首先思維消失，然後形式消失，到物質消失。最後剩下的就是道，就是自然。活在那個自然裏，就是活在自由中，活在永恆的圓滿裏。

心 化

不知花落在誰家，

見風轉舵這邊吹，

不明心有千千結，

此刻該對何人說，

如果你靜在心，觀照著當下，你就會發現没有一樣東西不在變….在這一定要變的原則下，解釋了世界上没有一種東西是永恆存在，故佛理名之為無常…假若你全然接受當下發生的每事每物，就不會浪費自身的能量去折騰自己，若不徒然浪费力氣去不滿抗爭的時候，事情往往會有出乎意表的轉機！此時你才發現本來的掙扎、不滿、情緒的波動都是白費心機，凡是你抗拒的，都會持續...那麽學懂欣然接受當下便不費吹灰之力！馬上減低了磨擦，感恩能有一個接受的心時，就自然而然的放鬆，當一切在沉澱和累積。時間不僅讓你看透别人，也讓你認清楚了自己，某程度我們有一種智力，卻沒有一個穩定的平台的話，如一個失去控制力的腦袋，不需要別人，你自己便已成為唯一的對手，而把自己演化成為在地獄中受苦。

心 求

彼岸花，天邊月，

花倚憑欄説，

一個念，一個想，

欲風尤未説，

如果你不知不覺沉溺在欲求，你就永遠不會敞開，因為欲求本身就讓你變得狹窄。理由是世上有無盡的選擇，而你只欲求其中某些人和事。所以除了那欲求的，其他都被排除在外；腦海裡好像不知道還有很多別的選擇或可能。為什麼只是一定渴求這個呢？還要對此付出這麼多的關注，或是說付出了整個存在的代價！換句話說，當你腦袋開始要一定的時候你永遠無法敞開。一定是一種封閉的，當放下這一定，你時時刻刻都處於「在或臣服中」而且說不論發生什麼事都是好的，那你就是敞開的。那麼整個存在都是唾手可得的；甚至財富與各種你想的東西都將自動積聚而來，因為你此刻的心變得調柔有彈性，心裡沒有了欲望或一定的漣漪時，資糧將自然而然地圓滿。當你瞭解這重復的特性時，你的心將會轉身離開世俗的追求，欣然接受隨時的發生。感謝大師 心求

心 由

思絮亂飄仿似雨，

雨本來無色，

驟看瑤池路又遠，

雨答風花雪，

生命除了二元性 - 那些好壞、對錯、得失…？還有些甚麽你認為重要的呢？念頭從這一邊轉到另一邊；一直不斷的翻來覆去，身體也總是在此時此刻，就這樣頭腦和自身互相的衝突和牴觸。但人很容易疏忽了一個中道狀態，好依賴著壞，壞依賴著好….觀照兩者。當好來臨時，觀照不會說：「這很好，它很美。」他只是觀照：「像一把雨灑在石上。」然後壞來臨，他依然沒有變成不快。他會說:「雨在石面流乾了。」這就是關於靜心的要點所在，只要你成為一位觀照者。當你被稱讚或被譴責時、被尊敬或受汚辱時、你就明白所有事情的發生，都是二元性的。然後你繼續觀照這二元性；第三種力量會由你內在升起。這第三種向度契入的見證是沒有任何對立的。它是祥和、寧靜和沉著的轉化。和二元性拉不上關係，因為沒有任何來自外在的理由；而這時喜樂從自身的內在油然而生。

心 誤

不汝還兮更是誰，

清風來吹雲不動，

偶一飛過白帶藍，

莫借他心見我真，

身體生病自然知道苦，那裏難過都知道了，能將痛苦還給虛空嗎？也許只有歸還給神經系統便好，這神經有反應的那個東西是還不掉的！這個東西沒有辦法還給誰！這個「你」本身在你的生命裏面，那個是你生命的根本，你懂不懂，你要想送給人家也送不出去，所謂事非經過不知難，也許你好像懂了，好像也沒有。當你變的儆醒、充滿覺知，過早進入不可觸及的領域時，身體與你的關係好像越來越遠。內在更加健康了，但對身體來說，變得更加精微、更加脆弱了。更容易生病，當越來越靠近內在的中心……甚至就連向外看都不想，連一句話都需要用力氣。若果不是這樣艱辛，就無法將「無聲的資訊」傳達給你……不要覺得一切都是理所當然，不要認為明天大家還活著，因為有一天你將會再也見不到我。然後你就會懊悔，和我在一起的時間這麼少，本可以獲益更多。人類的頭腦真是很奇怪，只有當你失去什麼的時候，你才會更加珍惜它。當你擁有的時候，容易得到的東西總是被扔在一邊。所以當我們發現自己又犯了這毛病，就要反省！這樣，錯誤才使我們與眾不同。感恩活著！