心 靜

坐上青雲一回眸，

不知煙霧那是同，

大道無為誰在住，

未離文字已在禪，

35年前的一席話 - 敬愛的大師：徒兒怎樣可以24小時都安然在那自然的呼吸韻律當中....大師的答案是先把早晚1小時的靜心把持好。......「靜心」慢慢帶你走出頭腦，來到基本的源頭……並不是說靜心不懂得使用頭腦的能量，而是如果所有的能量都被使用在頭腦𥚃，你將永遠無法覺知到你的永恆。你將永遠無法嘗到跟整體合而為一的滋味。當能量就在中心脈動，不走到任何地方，它既不在頭腦𥚃，也不在心裡，而就在那個源頭；就在那裡，心可以取得能量，頭腦也可以取得能量的源頭，就在那個源頭裡脈動，那就是「靜心」的意義。這意味著只是坐在那個源頭，而不移到任何地方，將會有一股很大的力量會產生，將能量蛻變成光和愛，蛻變成慈悲和創造力。它可以很多種形式呈現出來，但是首先你必須去學習如何停留在源頭，然後那個源頭將會決定你的潛力是什麼。你可以在源頭休息，然後它將會帶領你到你的潛力所在之處。「靜心」必須成為你永遠的伴侶。比如說，我對你們講話的時候，要完全覺知到我講的話，覺知到我在對你們講話。完全覺知自己的行為。那樣你就可以保持時刻都在靜心。