心 如

繁星千萬裏，

錯對怎相依，

遠看那顆明，

近看似無色，

止觀的修持，不管修顯教淨土、密宗、禪宗，乃至修外道法門，都離不開打坐，靜心但不代表是修定。大家做功夫都想得定，如果認爲打坐就是修定，基本觀念就錯誤！靜心只不過是修止觀初步練習的一種方法而已！並非打坐就是定。什麽是定？站著講話、跑步、跳躍都可以定，並非打坐心入定。什麼是止？止，以中文意義而言，就是如何把心念思想靜止下來。從「恆常」觀想出入息當中放鬆。一般人念咒子，或者用現想、念佛求止，往往是自已在擾亂，止不了，這個道理要認清楚.....只有在「恆常」的靜心中，以時間去養，有時一坐就已經得止了，這個時候不需要起觀，不必刻意再進一步去觀，止當中就有觀。在眼睛一閉，就感覺跟普通活動不同了，那個感覺就是觀，你那個不同已經來了，觀也來了，止也來了，就在那裏很現成的。感恩恆常！