心 蓋

梨花朝日帶露濃，

雨歇風臨在溪中，

落暮別有天地蓋，

山陰能有幾多涼，

靜心它非常靠近你，但是人們都在忙著其他的事。人們內在充滿了噪音，有很多職務和責任，而靜心的來臨就好像一個很輕聲的語音，它悄悄地到來，所以如果你在忙，它會等著，然後走開。  因此你若有心，恆持每天至少一個小時，在出入息間靜靜地坐著，等待它的來臨。敞開心扉，懷著等待的心，就這樣準備去接受它，即使坐一個小時什麼事都沒有發生，那也很好，這也是一種放鬆，它會使你慢慢安靜下來、歸於中心、更根入你自己。慢慢你和那個靜心狀態之間將會升起一種了解，直到某一特定時間的等待，內在的意識知道說外在的意識在等它，這天地蓋就更可能會合。