心 時

風吹慢慢送蓬萊，

冬月泛恆河，

腳踏船頭知霜雪，

寒流接冷月，

如果有人問：「你最想要什麼？」答案多半是錢。可若真得了，又怕那副對聯說的 - 賢而多財，損其志；愚而多財，增其過。錢是晴是雨，來去無常，而我們總在冬天急著播種，在雨裡拼命翻土。古人講「知 、止、定、証、安、慮、德」，七個字，其實只教一件事：在開口回應世界之前，先為自己留一口呼吸。 意識吸氣時默念「止」，呼氣時沉入「定」，讓身體學會比念頭慢半步。這半步，就是晴雨之間的那道屋簷。如是明白，萬物皆有時。生有時，長有時，衰有時，亡有時。對待錢，不妨給欲望設一道籬笆 - 算出安心存底的數字，餘下的，拿去換睡眠、換腳印、換一頓不問回報的飯菜。對待變故，認出心裡的冬季，便不簽長約、不賭氣話，只安靜掃地、寫字、畫畫、走路，直到腳底再次感到「安」。每月為自己做一次四季復盤：如何斷捨離…什麼該萌芽，什麼正茂盛，什麼已枯黃，什麼必須親手埋葬。主動結束，是對「生有時」最深的敬意。原來感恩不是口號，是晨起第一個念頭 - 感恩推動呼吸的力量，心還在跳。當我們不再急著向冬天要花開，健康便悄悄來了。德，不過是對當下不掙扎的專注；而心安，才是錢買不到的時節。