心 光

踏上幽徑殘葉路，

假意閑中照心情，

流沙難留深足印，

一浪自然水洗清，

所謂“假”，就是一切會過期的事物 ，如身體會老、情緒會變、存款會減、職位會換。它們如同遊樂場租來的道具，認真扮演卻不必當真。借假修真，即是把每一次麻煩當作練習題：老闆的責難、孩子的哭鬧、路上的擁堵，都是修心的考場。不必躲入深山，就在這堆爛攤子里練就平靜的反應，每降服一次情緒，就多一分“真”。真正的誠敬並非對著經書叩首，而是沈浸於當下的專注：洗碗時只感知水流，工作時將眼前小事做到極致。這就是“一分誠敬一分收穫” - 全然臨在的狀態，比心猿意馬地讀萬卷書更有收益。情與智的分別，只在“給自由”還是“要結果”。迷時，愛成捆綁：我為你好，你為何不領情？覺時，愛如園丁護花，澆水而不拔苗。檢驗標準很簡單：內心生起埋怨，便是迷；能夠接受一切發生，便是覺。古人說“愛不重不生娑婆”，那份執著若是化作慈悲，便跳出了輪回。“念不一不生淨土”更不是指死後去處，而是當下的一次一事。吃飯就專心品味，睡覺就放下思慮，一個念頭接一個念頭不亂跳，就止息了輪回的慣性；若能把意識拉回此刻的呼吸，那一瞬間，淨土即在眼前。記住身體是臨時衣裳，人生來是體驗遊戲；遇難題當做題，遇人境當照鏡，照出自己的嗔怒或慈悲。每當心動，便深呼吸三次，將“應該怎樣”改為“接受如此”。每天留五分鐘，靜觀呼吸進出，那個不隨歲月衰老的覺察，便是你不生不滅的靈光。