心 照

夜星明暗有動，

心能擇時息亮，

先觀煩惱臨在，

再觀心田自在，

也許你不必成為一座永不熄滅的燈塔。只需要，在黑暗中睜開眼…又閉上，再睜開。每一次睜眼，星光就重新亮一次。其實，我們從來不需要“保持清醒”。你只需要在忘記的時候，輕輕地再記起來。像清晨醒來時，摸到身旁那杯微溫的水，不必責怪夜裡的夢太長，只需感謝 - 今天水還在，手還在，你還在這裡。把每一次「我又走神了」的時刻，都當作一次溫柔的回家。門沒有鎖，燈沒有滅，只是你久違地推開了它。或是摸門把手時，停一停 - 聽聽掌心與木頭相遇的寂靜；手機震動了，不等它催促，靜靜地先數三下呼吸，像數三顆落進深井的石子；走路時，意識讓腳底親吻大地，一步、一步的完整。吃飯的時候，別急、意識地慢慢嘴嚼，等它自然的甜慢慢松開自己。你會訝異，原來日子一直這麼豐盛，只是你跑得太快，錯過了許多溫柔的細節。如果你今天只醒來了若干….那怕每次只有幾秒，也請深深地鞠躬，謝謝自己。而這份停頓是千萬世混沌里，好不容易擠出的光。享受過程中，得益先是自己，因為樂在其中。所以人生無需驚天動地，快樂就好；友誼無需甜言蜜語，真誠便好；朋友無需遍及天下，懂你就好…就這樣，一次又一次地，醒來。醒來亦不是終點，它是你腳下一段一段通往意識海的階梯。也是你抬頭時，那一輪不必抓住、卻始終在光明獨照的月亮下。