心 柔

不用耳朵去聆聽，

只用心去領會，

不用音聲去傳言，

只用心去感動，

上善若水，如何學水之至善，那先從感恩開始，這是屬於中道的力量，那就自然放鬆，但不能要求自己一定要放鬆，每當一定的時候，混亂便會由此而生。今天一定要怎樣？就好像為了追求所謂的追求而不顧一切，就如為了要擺脫自己的影子，討厭自己的足跡，掽命狂奔一樣！但當你感恩，静了下來到一處清幽暗處，你的足跡影子自然便消失，找回到事物的本質。那輕鬆柔靱若水的狀態才會出現，此刻包含了身心合一，如一呼一吸的自然，帶著滴水穿石的能力，都是自然延續才出現的毅力，這能力來至和諧定律的呼吸，只需意識在當下，享受現在。所以放鬆不是一種姿態，而是你內在能量的昇華，恆久的㫒華當中，才能夠如水一樣，海納百川，能容乃大。此刻將一切過中的不滿，緊張和憤怒的能量轉化為感恩的力量，而成為信、行、証、解當中的自信，相信自己能如水一般的至善柔靭。