心 明

還山不問有幾程，

清風白鶴飛，

舉頭望月份外明，

山鳥不相應，

凝神貫注，外息諸緣。不管你練的是甚麼功夫，太極、武術、氣功，最後都是要回到一種品質，穩穩的氣沉成長，背後的支持力就是清明、從高處看世界就一清二楚。為什麼要修定？定力所指的是沉穩力，眼珠不會亂轉，要不然發生了小小事，情緒就波動。頭腦不動自然不消耗，若心不動，氣不晃，神才可以凝，一步步定力、止力才可以增加，全神貫注後，眼觀六路，才可以耳聽八方，六根合一後才可以外不著相，要不然，不斷把能量消耗在那些鎖碎事上，自己也積聚不了甚麼？如果小事不計，平等心寬待一切，能量才能提升了，品質才可以上來，天地才容易跟你合一；心靜了是覺而不動，神凝了才可以了了分明。