心 如

天欲雨雲滿海，

春尚淺霧入山，

三月難見前橋，

待風霎時吹散，

自我的覺察，當你不懂得或缺乏善巧的能力，你在傷害自己的同時，讓自己受苦，亦會傷害了別人，也許是你所愛的人，讓他/她受苦。也許我們亦渴望被得到原諒，我們不止是要求對方原諒，也許還得請求對方幫助，在發生無明缺失善巧時，請求對方提醒；這是人們需要修習的功課。當你擁有了幫助他人緩解痛苦的意願時，一切的發生也在幫助你更容易去原諒包括你自己，如果你沒有這樣的領悟與理解，原諒很難發生。箇中別人的警告或提醒，也是出於自己的要求時，你就會覺察得到自己何時缺乏善巧，而不把這樣的行為變成習慣。要能原諒，你必須明白對方的不善巧所造成，而非刻意造成。當你也深入的理解他/她，看到他/她也是痛苦的首個受害者時，看到他/她自己也難以掌控那善巧的發生，那麼事情就變得不一樣了，你只是痛苦的第二身或第三身時，理解到痛苦的由因或所在，你有了幫助對方感少痛苦的意願，而你就可以更容易去原諒。心寬了就如意「恕」這個字是如心的組合，自然達到了原諒。