心 納

去時踏雲攀山月，

來時無重雪如飄，

不觸波濤不觸浪，

一轉海底深深行，

如果你結了婚有了孩子，特別是女性，不要把生命的重心全放在孩子身上，這一來會害了孩子，也害苦了自己。這也是大部分中國傳統女性所犯的一個習氣。沒有孩子的女性很多時就會把全副精神盯著丈夫。因為心生了依賴外緣的習慣，心不安！這時候自己生理上會很容易出亂子的，很多情緒所引起的病就在無意識的生活當中形成。修行就是先從貼身的親人著手，不是斷絕障道的外緣，而是有意識地一分一毫去抽離自己，同樣在觀照中認真的看看自己每時每刻的狀態，把墊子上的靜心恆持著，每天收納增加定的能力，這樣才可以在不同的階段中產生不同的智慧去修正自己，解決問題。把愛的缺失感在往內向修持中得圓滿。