心 越

三心兩意別空華，

萬境隨心一觸光，

若知人心歸寂滅，

如採飄雪又煮茶，

當你體會到「諸行無常」是一種自然的現象。身心的平靜與不平靜是不斷在轉換著，如果你能體會到它的流轉，了解那些反覆的變遷，那就更容易接近自然的道，行者最終將會明白心態在不斷變遷，不要去企求平靜，這會讓內修更深化一步，只是當波動出現時，安住在那裡。了解感受與情緒是自然法則，它們如河水日夜穿流不息。如果你想阻攔河水的流動，就會遭遇阻力。心理障礙也是這樣生成的，形成煩惱痛苦。要明白心理必須流動，要認識這是其本性，它是有為法界的本質特徵...慢慢靜心讓你沉澱，不再企求一元兩面的任何一方。佛陀在談到觀心時是這樣說的：「當心有貪愛時，清楚了知心有貪愛，當心沒有貪愛時，清楚了知心沒有貪愛。明白嗔恨時之始末...愚癡時的出入...深廣時之橫豎...心解脫時的超越...完全徹底安住不隨。靜心只是法門。無常變遷隨時會來，也隨時會消失。如果修行者把人生目標或禪修的目標一切放下，只帶著平靜在飄浮，你就能安住在任何一種情形下。