心 如

心暖一渡閑情水，

月照花如雪，

誰説芳容不及花，

心內今何説，

如果我們能夠把「如是」這兩個字實踐落實到生活裡，即是以按照事情本然的樣子來接受它們，這就會平息了人們的頭腦，那它就會變成一條可以開啟任何鎖的金鑰匙。它可以用在頭腦，用在心，也可以用在身體，只是身體需要花較長一點的時間。當你聽到我談論如是，首先你的心會鎮定下來，你要去感覺那一陣「如是的清風」，感覺對存在深深地接受。當心能夠鎮定下來，它就會開始改變你的頭腦，它需要花比心更長的一些時間。當頭腦也能夠冷靜下來。身體將會是第三個受到影響的，因為它的位置離你的本性最遠。所以事情到達那裏的時間會遲一點。因此，你可以躺下來，讓身體也去感覺到如是，這種感覺是一種洗滌。讓你身體的內在運作機制有一層潤滑劑，可以使你的身體更容易、更順利地運作。就好像在任何機械運作一樣，偶爾也需要更換一下潤滑劑，至少每年一次或更多。就好像感冒並不是一種病，因此沒有藥可以醫治。如果不吃藥，你的感冒會持續七天；如果你吃藥，那麼你的感冒也將會持續七天。不論你吃不吃藥都一樣，因為它是一種清理，所以要接受它，即使當你的身體生病，也不要抗拒它。或許你使用醫藥，但是你的整個態度和整個心理可以有所不同。一個瞭解「如是」的人，他明白這個疾病在這個時候是需要的。你不會去拒絕它，你吃藥只是為了要幫助你的身體去接受那個病、去給你的身體足夠的力量，而能夠把這個病當成一個朋友來接受，不要去製造任何敵對。你將會感到很驚訝，這個「如是」的概念能夠在你心靈的動盪、情緒波動或頭腦混亂之中幫助你，以及在你的身體生病當中也可幫助你。