心 照

千心隨變不離中，

心生就是性，

一念之間千萬結，

外露形於內，

很多時候，人們對別人觀察入微，卻從來不去觀察一下自己。看人家的穿著打扮，看人家的長相，大家都在觀察外表，這是人們生活中已習慣的事，其實你必須觀察的是你自己不是別人。別忘了你應是一個觀照者，無論你正在做什麼事情：走路、坐著、吃飯...請將觀照變成是你內在持續的進行式，而你會因整個生活品質將發生的改變感到觸動，我可以毫無意識地移動我的手腳，也可以從內在對於整個移動有清楚的觀照，一種是機械式的，但也可以是有意識的。當你是在有意識的生活，你從內在感覺著那只手，你會從你的裏面來感覺你的臉，能從裏面來看你自己是一個強烈的經驗，再來，你逐漸會看見那個光芒從你的身上散播開來，那些光束的能量也會照耀到別人身上。有一點敏感度的人會立刻覺察到自己被某種東西碰觸到。這是由光去感覺到觸碰，那就是所謂的「震頻」。這是真實發生的事。然後，那些光不斷地散播給人們、動物、樹木、石頭……；有一天，你將會看到，你從裏面觸碰著整個宇宙。