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2019年5月30日 星期四

心 詳

昨日昔日緣何在,
今日明日份,
又見婉蓮花似雪,
世情從何説,
緣,是人間一種看不見的引力,把我們與某些人拉進,或與某些人疏遠。
據說有緣的人拆不散,無緣的人撮不合。人世總有一些剪不斷理還亂的無奈,學懂了凡事隨緣。該來的就讓它來,該去的就讓它去吧!不向前盼,也不後望,當下就是一切,能放下過去未來,才能活得自在。感情在詩人筆下雖然甜蜜美麗,其中也離不開酸甜苦辣,只有過來人才感冷暖。緣已盡卻心不死,一味的不了情,是不智還是自我折磨。其實你沒辦法對它做什麼,所以為什麼不乾脆享受它呢?深入地品嘗它、看看它到底是什麼?當你覺得悲傷的時候,不要試著逃避它。讓你自己儘可能的悲傷。不要躲避它,無論大哭大叫或是暗自飲泣,都要完全的品嘗它。哭到快要死掉為止……所以一開始要先在悲傷當中生活過來,讓情緒自己宣洩出來。但不要強迫情緒出來;它會出來,因為沒有人可以停留在一種持續的情緒當中;然後當悲傷的衝動過去的那一刻,你會覺得非常平靜、安詳。隨之而來的,就是安定下來的寂靜。


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